Bücher | Ernährung | Mind

Sweet Clean Eating. Pur und natürlich: 71 süße Rezepte von Katharina Kraatz

19. Juni 2017
Buch_Sweet Clean Eating

Die ehemalige Food-Bloggerin Katharina Kraatz hat 2012 Zucker und alles was diesen enthält, von ihrem Speiseplan verbannt. Eine gute Entscheidung, die ich auch für mich erwäge. Zuckerfrei leben und Clean Eating sind Ernährungstrends, die in den letzten Jahren sehr populär wurden. Hier wird die Sehnsucht nach echter, unverarbeiteter Nahrung gestillt, bei der man genau weiß […]

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Bücher | Mind

Der Traum des Leuchtturmwärters. Ein Ort für deine Sehnsüchte von Sergio Bambaren

2. Juni 2017
Der Traum des Leuchtturmwaerters

Bücher von Sergio Bambaren sind wie Schokolade: ein köstlicher Genuss, doch immer zu schnell verputzt. Sergio Bambaren, der den Bestseller “Der träumende Delphin” geschrieben hatte präsentiert in seiner vierten Veröffentlichung wieder eine Geschichte am Meer. Ein Paar, Paola und Martin hat sich gesucht und gefunden. Es ist die grosse Liebe und so machen sie sich […]

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Bücher | Mind

Das weiße Segel: Wohin der Wind des Glücks dich trägt von Sergio Bambaren

19. Mai 2017
Buch_das weisse Segel

Zuerst schrieb er “Der träumende Delphin”, dann “Ein Strand für meine Träume”, welches ich persönlich sogar noch besser als den Bestseller fand und jetzt “Das weiße Segel”. Irgendwie ist dieses Buch noch einen Tick gefühlvoller, intensiver und wieder viel zu schnell ausgelesen. Die Geschichte wird von einigen farbige Illustrationen begleitet. Das Ehepaar Michael und Kate […]

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Bücher | Mind

Der Alchimist von Paulo Coelho

10. Mai 2017
Der Alchemist

Als Auftakt zur neuen Kategorie “Buchbesprechungen” in meinem Blog beginne ich mit dem Klassiker der spirituellen Bücher – der Alchemist. Selbst Madonna sagte mal in einem Interview, das es ihr Lieblingsbuch sein. Ein Schafhirte träumt zweimal hintereinander denselben Traum: er findet einen vergrabenen Schatz. Eigentlich nur ein dummer Traum, doch irgendwie lässt er ihn nicht […]

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Bücher | Meditation | Mind | Spirit

Buchempfehlungen zum Thema Meditation

17. Juli 2015
Buchempfehlungen zum Thema Meditation

Die Auswahl an Büchern rund um Meditation ist groß. Leider gibt es viele Autoren, als auch Kursleiter, die Meditation mit Traumreisen und Visualisierungen verwechseln. Wenn der Mind sich bei der Meditation einen Ort vorstellen soll, dann kann er nicht abschalten. Ergo kann keine Meditation zustande kommen. 1. Alle Bücher von Osho (Wobei Osho selbst nie […]

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