Reisen | Spirit | Yoga

Wie man seine Yogapraxis auch auf Reisen umsetzen kann

15. Juli 2015
Yoga auch Im Urlaub und Reisen

Bald beginnt mit den Sommerferien die sogenannte schönste Zeit des Jahres. Noch schöner wird diese Zeit mit Yoga und Meditation im Handgepäck. Wer im regelmäßigen Yoga-Training ist, möchte auch im Urlaub oder auf Geschäftsreisen seine Sonnengrüße oder Sadhana nicht missen. Hier einige Tipps, wie man Yoga mit ins Handgepäck bekommt. Da ich selber auf meinen […]

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Ayurveda | Beauty | Health | Rezepte | Yoga

Yogische Gesichtsstraffung: Gurke statt Botox

11. Juli 2015
Yogische Gesichtsstraffung

Was kann man nicht alles für eine jugendliche Haut und zur Gesichtsstraffung tun: Cremen, Masken, Peelings, Nahrungsergänzungsmittel, gesunde Ernährung, Kosmetiksalon… Längst sind es nicht mehr nur die Promis, die auch zu härteren Methoden greifen. Botox, Lifting, Laserbehandlungen oder Unterspritzungen sind in der Nachbarschaft angekommen. Wer jetzt glaubt, das auch Yoginis davor gefeilt wären, der irrt […]

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