Alles über Mantras Gurmukhi Sanskrit
Meditation,  Spirit,  Yoga

Alles Wissenswerte über Mantras + Mantra Index

Ich habe langer Zeit vor meiner Yogalehrerausbildung begonnen, mit Mantras zu arbeiten. Die bekanntesten Mantras kommen aus dem Hinduismus und Buddhismus, wo sie in der spirituellen Praxis verwendet werden.
Om bzw. Aum ist sicherlich das bekannteste Mantra von allen, gefolgt von Om Mani Padme Hum  (Buddhismus) und Om Namah Shivaya oder dem Gāyatrī Mantra der Hindus.
Zu dem damaligen Zeitpunkt kannte ich nur die Rezitation ohne Musik und war begeistert von der Einfachheit und Effektivität dieser Meditationsform.

Wie wirken Mantras?

Mantras helfen den Geist zur Ruhe zu bringen und übersetzt man „Mantra“ aus dem Sanskrit, bedeutet Man = Geist und Tra = Projektion bzw. Ausrichtung. Zudem hat das Sprechen oder Singen von Mantras eine positive Wirkung auf die Gesundheit.
Durch das permanente Wiederholen der Worte, deren Bedeutung aufgrund der fremden Sprache unser Verstand nicht erfassen kann, entsteht eine Art Trance, die dazu beiträgt, dass der Verstand abschaltet.

Ich nutze ganz bestimmte Mantras auch als Gebet, wobei ich mir dann ein thematisch passendes Mantra raus suche. Ich manchen Kreisen werden Mantras auch als Begrüßungen verwendet, so begrüßen und verabschieden wir uns im Amma’s Ashram in Indien alle mit Oṃ Namaḥ Śhivāya und im Kundalini Yoga mit Sat Nam.

Im Kundalini Yoga sind Mantras ein fester Bestandteil aber auch in meinen Meditationskursen wende ich diese z.B. bei den Mantras in Motion (Celestial Communications) gerne an. Gemeinsam gesungen und von Musik begleitet ist das Ganze eine sehr heitere und erhebende Angelegenheit und es ist stets verblüffend, wie schnell eine Meditationsgruppe von ganz alleine auf die Herzebene kommt. Manchmal kullern auch Tränen, die dann einfach fließen dürfen.

Mantras können nur sinngemäß Übersetzt werden, da es sich um eine Jahrhunderte alte und heilige Sprache handelt, die nicht im Alltag gesprochen wurde.

» Fachliteratur zum Weiterlesen*

Gayatri Mantra

 

Bedeutung wichtiger Mantras mit Hörproben

Mantra Index (Gurmukhi und Sanskrit)

Alle | A E G H L O P R S T W
Aktuell gibt es 28 Einträge in diesem Verzeichnis
AD GUREH NAMEH, JUGAD GUREH NAMEH, SAT GUREH NAMEH, SIRI GURU DEVEH NAMEH
Ich verneige mich vor der ursprünglichen Weisheit, Ich verneige mich vor der Weisheit aller Zeiten, Ich verneige mich vor der wahren Weisheit, Ich verneige mich vor der großen Göttlichen Weisheit. | Sprache: Gurmukhi ~ Anhören*

AHAM PREMA

EK ONG KAR, SAT NAM, SIRI WAHE GURU
Es gibt eine erschaffende Energie. Sie ist mein wahres Wesen. Sie ist erhaben, glückselig und weise. | Sprache: Gurmukhi ~ Anhören*

GOBINDE MUKANDE UDHARE APARE HARIANG KARIANG NIRNAME AKAME
Unterstützend, befreiend, lichtbringend, unendlich, zerstörend, schöpfend, namenlos, wunschlos | Sprache: Gurmukhi ~ Anhören*

HAR HARE HARI
Innere Gottheit (Shiva) in dir. Eine andere Form. Schöpfung ( Brahma) außerhalb von dir. | Sprache: Gurmukhi ~ Anhören*

HARI OM
OM, ich grüße das Göttliche in dir. Oder: OM Gott/das Göttliche ist überall, mögen wir die Liebe Gottes überall sehen. | Sprache: Sanskrit ~ Anhören*

HARI SHARANAM, SHIVA SHARANAM, RAMA SHARANAM
Ich nehme Zuflucht bei Shiva, Rama. | Sprache: Sanskrit 

HUMME HUM BRAHM HUM
Humme Hum Brahm Hum MantraWir sind wir und wir sind eins/Gott. | Sprache: Gurmukhi ~ Anhören*

LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU
Mögen alle Wesen dieser Welt glücklich sein. | Sprache: Sanskrit ~ Anhören*

OM ASATOMA SAD GAMAYA TAMASOMA JYOTHIR GAMAYA MRITYORMA UMRITAM GAMAYA
Führe uns von der Illusion (Maya) zur Wirklichkeit in der Dunkelheit zum Licht, vom Tod zur Unsterblichkeit. | Sprache: Sanskrit ~ Anhören*

OM BHUR BHUVAH SVAH TAT SAVITUR VARENIYAM BHARGO DEVASYA DHIMAHI DHIYO YO NAH PRACODAYAT
OM lebensspendende Kraft, die sich in der Sonne (Savitur) kundtut. Lasst uns über das strahlende Licht (Bhargo) Gottes (Devasya) meditieren (Dhimahi), welches alles Dunkel, alle Unwissenheit, alle Untugenden vernichtet. Möge dieses (Yo) Licht unseren (Naḥ) Geist (Dhiyo) erleuchten (Pracodayat). (Gayatri Mantra) | Sprache: Sanskrit ~ Anhören*

OM MANI PADME HUM
OM Befreiung alle Lebewesen aus dem Kreislauf der Wiedergeburt. Ausdruck des Mitgefühls. MA - Entfernt die Anhaftung an Eifersucht und schafft Ethik. NI - Entfernt die Bindung an Begierden und baut Geduld auf. PAD - Entfernt die Anhaftung an Vorurteile und schafft Beharrlichkeit. ME - Entfernt den Eigensinn und schafft Konzentration. HUM - Entfernt die Bindung an Hass und schafft Weisheit. | Sprache: Sanskrit ~ Anhören*

OM NAMAH SHIVAYAH
OM ich verneige mich vor Shiva (dem Glückverheissenden). Oder: OM ich begrüße das, was ich fähig bin zu werden. | Sprache: Sanskrit ~ Anhören*

OM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA
OM Verehrung von Lord Vasudeva/Lord Krishna (Dvadashakshara Mantra)| Sprache: Sanskrit ~ Anhören *

OM NAMO NARAYANAYA
OM ist der unendliche Wahrheitsfunke, die universelle Wahrheit. Oder: Verehrung Vishnus. (Ashtakshara Mantra) | Sprache: Sanskrit ~ Anhören *

OM RAHUVA NAMAHA
OM Rahu | Sprache: Sanskrit

OM SHANTI OM
OM lebendiger Friede, OM. | Sprache: Sanskrit ~ https://amzn.to/2uxqIJn" target="_blank" rel="nofollow noopener">Anhören *

OM SHRIM SHRIYEI NAMAHA
OM und Heil der kreativen Fülle, die die wahre Form dieses Universums ist. | Sprache: Sanskrit ~ Anhören*

ONG NAMO GURU DEV NAMO
Ong Namo Guru Dev Namo MantraIch begrüße die kosmische Schöpfungsenergie auf dem erhabenen Weg von der Dunkelheit zum Licht. → Ausführliche Erklärung und Anleitung | Sprache: Gurmukhi ~ Anhören*

ONG SOHUNG
Ong SoHung MantraIch bin Du (Gott und ich sind eins). Sprache: Gurmukhi ~ Anhören*

PAVAN PAVAN PAVAN PAVAN PAR PARA PAVAN GURU, PAVAN GURU WAHE GURU, WAHE GURU, PAVAN GURU
Prana, dort, wo Prana ist, gibt es Potenzial von Bewegung/ Veränderung. Das Endliche/Sichtbare, das jenseits vom Endlichen liegt, unsichtbar, unberührbar, unendlich. Diese Veränderung führt vom Dunkel zum Licht. Ekstase, die Verbindung vom Irdischem und Göttlichem. | Sprache: Gurmukhi ~ Anhören*

RA MA DA SA SA SAY SO HUNG
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung Heil-Mantra Siri Gaitri MantraSonne, Mond, Erde, Endlosigkeit. Endlosigkeit, das Unendliche in dir, Ich bin Du. (Siri Gaitri Mantra) | Sprache: Gurmukhi ~ Anhören*

SA TA NA MA
Sa Ta Na Ma Mantra NeuanfangGeburt, Leben, Tod, Wiedergeburt | Sprache: Gurmukhi ~ Anhören*

SAT NAM
Sat Nam MantraWahrheit, Identität | Sprache: Gurmukhi ~ Anhören*

SAT NARAYAN, WAHE GURU, HARI NARAYAN, SAT NAM
Wahrer Erhalter, unbeschreibliche Weisheit. Kreativer Erhalter, wahre Identität. | Sprache: Gurmukhi ~ Anhören*

TATWAM ASI
OM, du bist wonach du suchst. Das bin ich. | Sprache: Sanskrit

WAH YANTI, KAR YANTI, DJAGA DUTE PATHI ADIKE IT WAH BRAHMA DE TRESHE GURU, ITE WAHE GURU
Wundervolles höchstes Selbst. Kreatives höchstes Selbst. Meister und Spiegel des Universums. Unsichtbar und wundervoll. Die dreifache Weisheit führt zum Göttlichen. Das ist der wahre Weg zum Licht. | Sprache: Gurmukhi ~ Anhören*

WAHE GURU
Wahe Guru MantraEkstase/Freude auf dem Weg zum Licht | Sprache: Gurmukhi ~ Anhören*
A mantra is something like a seed to be allowed to go deep into your being so that it can send its roots to the sources of your life and finally to the universal life. Then its branches, its foliage will go high into the sky, and when the right time comes, when the spring comes, it will be filled with thousands of flowers. Osho

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