Maca-Smoothie Dessert Rezept
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Maca-Smoothie Dessert | Rezept

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Maca-Smoothie Dessert | Rezept

Dieser verführerische Maca-Smoothie kann als nährstoffreiches Rohkost-Dessert genossen werden. Ich mag ihn als leckere Superfood-Alternative zum klassischen Kakao*.

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Zuletzt aktualisiert am 15. März 2024 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Maca Nutzen

Die Maca Wurzel ist ein Superfood und hat zahlreiche Nutzen für die Gesundheit. Mehr erfährst du in diesem Beitrag:

Maca Wurzel Superfood

Einkaufsliste Maca-Smoothie Dessert

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Maca-Smoothie Dessert Rezept

Maca-Smoothie Dessert

Symbiose aus Maca, Kakao und Gewürzen als leckeres Dessert oder Smoothie
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 3 Minuten
Gericht Dessert
Küche Smoothie
Portionen 1 Portion

Kochutensilien

  • Standmixer

Zutaten
  

  • 1 EL Macapulver
  • 1 EL rohes Kakaopulver
  • 3 EL Mandelmus
  • 3 Stück frische Datteln
  • 1 Prise Chili
  • abgeriebene Schale einer Bio-Orange
  • 200 ml stilles (Quell-)Wasser

Anleitungen
 

  • Orange waschen und mit einer Reibe etwas Schale abreiben.
  • Alle Zutaten in einen Standmixer geben und alles gut vermischen.
  • In Glas oder Schale füllen. Nach belieben garnieren (z.B. mit Kirsche, Nüssen, Samen oder Kakaonibs) und genießen.
Keyword Chili, Datteln, Kakao, Maca, Mandelmus, Orange

Aus dem Buch: Super Foods*

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