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Saft für schöne Haut

17. September 2015
Saft für schöne Haut

Saft für schöne Haut

Dieser Saft hilft beim Aufbau weicher, elastischer Haut und wirkt auch bei Erkältungen wunder. Er liefert frischen Schwung am Morgen.

Karotten enthalten Beta-Carotin,  einer Vorstufe von Vitamin A. Es besitzt antioxidative Eigenschaften indem es freie Radikale abfängt und schützt somit unter anderem die Körperzellen vor Oxidation und Schädigung.

Zutaten

  • 5 Karotten (Bio-Qualität muss nicht geschält werden)
  • 1 Apfel (Bio-Qualität muss nicht geschält werden)
  • 1 cm frische Ingwerwurzel

Und so wird’s gemacht

  1. Die Karotten und Äpfel säubern und in Stücke schneiden. In einen guten Entsafter können die Apfelkerne und Stiele mit entsaftet werden.
  2. Alles in den Entsafter geben und auspressen.
  3. Frisch zubereitet genießen!