• Vata, Pitta, Kapha - welches ist dein Dosha (Dosha-Test)
    Ayurveda

    Dosha-Test: Welches Dosha bist du?

    Im Dosha-Test kannst du hier herausfinden, welches Dosha du hast. Denn ein wesentlicher Aspekt in der Lehre des Ayurveda ist das Verständnis, das jeder Mensch eine individuelle Konstitution hat. Was für Typ A gut ist kann kontraproduktiv für Typ B oder C sein. Typ A fühlt sich bei Hitze wohl, wohingegen Typ B dann nur japsend in den Schatten flüchtet. Deshalb sollte der hitzeempfindliche Typ im Sommer beispielsweise mit kühlenden Lebensmittelkombinationen gegengesteuert werden. Deine individuelle Konstitution wird im Ayurveda Dosha genannt. Die Doshas bestimmen die Reaktion eines Menschen auf Veränderungen in den Jahreszeiten, in den Lebensphasen und auf äußere Einflüsse. Kein Dosha ist besser oder schlechter als das andere, jeder…