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Meditation für Kinder: die besten Tipps & Anleitungen
Meditation für Kinder Meditation für quirlige Kinder, die ja eher kaum still sitzen können? Ja, denn Meditation tut nicht nur Erwachsenen, sondern auch Kindern richtig gut! Für Kinder eignen sich keine klassischen Meditationen wie Vipassana,…
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OM und heilige Symbole als Tattoos – Was ist (nicht) erlaubt?
OM und heilige Symbole als Tattoos – Was ist erlaubt, was nicht? Tattoos sind längst etwas ganz Alltägliches geworden und so halten Tattoos seit längerem Einzug in die Yogaszene. Manche Yogalehrer sind fast übersät mit…
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Alles Wissenswerte über Mantras + Mantra Index
Ich habe schone langer Zeit vor meiner Yogalehrerausbildung begonnen, mit Mantras zu arbeiten. Mal habe ich sie nur im Gedanken wiederholt, mal gesprochen, mal gesungen. Ich bin auch überzeugt, dass ich meine Wohnung in Hamburg…