-
11 Tipps um dein Zuhause hygge zu gestalten
11 Tipps um dein Zuhause hygge zu gestalten Was ist Hygge? Hygge hilft dir, dich wohler zu fühlen. Ein hyggeliges Zuhause vermag dir zu helfen, das Smartphone, den Fernseher und all die anderen Ablenkungen mal…
-
Hygge: das Lebensgefühl das glücklich macht [Hügge]
Hygge: das Lebensgefühl das glücklich macht Hast du schon von Hygge gehörte? Hygge ist ein einfacher Weg gegen das hektische Tempo unseres stressigen Alltags. Du kannst dir Hygge nach Hause holen und du kannst Hygge…
-
Mit spritzigen Zitrusdüften dem Herbstblues trotzen
Kein Duft erinnert so sehr an den Sommer so wie Zitrusdüfte. Gerade die Umstellung zu den kürzeren, kälteren, verregneten, grauen Tagen im Herbst fällt vielen (mich eingeschlossen) sehr schwer. Viele reagieren mit Antriebslosigkeit, Melancholie, Niedergeschlagenheit…
-
Zero Waste: 5 einfache Tipps zur Müllvermeidung im Alltag
Zero Waste: 5 einfache Tipps zur Müllvermeidung im Alltag Zero Waste ist eine zeitgemäße Entwicklung bei der Menschen sich aktiv gegen die bald nicht mehr zu bewältigen Müllbergen und Umweltverschmutzung einsetzten, indem sie auf Müllvermeidung…
-
Mit ätherischen Ölen smart durch den Sommer
Mit ätherischen Ölen smart durch den Sommer Im Sommer kann man es so richtig genießen, bis spät abends noch draußen zu Sitzen. Das einzige was dabei nervt, sind die lästigen Insekten. Mücken, Fliegen, Zecken und…
-
Kinesiologie: teste was dir gut tut und was nicht
Kinesiologie: teste was dir gut tut und was nicht Kinesiologie ist in vielen Lebenslagen nützlich. Letztens habe ich mit einer Freundin ein neues Restaurant ausprobiert. Die Freundin war schon einige Male dort und hat mir…
-
Die 19 besten Tipps für eine gesunde Schlafroutine
Die 19 besten Tipps für eine gesunde Schlafroutine Schlafstörungen – ein weit verbreitetes Problem Im Jahr 2013 wurde die Zahl, der an Schlafstörungen leidenden Bundesbürger auf rund 7,4 Millionen geschätzt. Das ganze mit steigender Tendenz.…