• Gewürzkunde,  Frauen,  Health,  Rezepte,  Tee's

    Beifuß – Frauenheilkraut und mehr (Artemisia, Qinghao)

    BEIFUSS artemisia anno vulgaris Malaria Frauenbeschwerden

    Wirkung: bitter, herb, trocken, erwärmend  Vata ↓  Kapha ↓  Pitta ↑ Beifuß (Artemisia Annua, Artemisia vulgaris, Qinghao) ist als Heilkraut der Frauen bekannt und hilft effektiv gegen diverse Beschwerden, dient als Speisezutat, Insektenschutzmittel oder ätherisches Öl in bekannten Parfümmarken*. Neben der TCM* wussten auch Hippokrates* und Hildegard von Bingen* von…

  • Vegan,  Rezepte

    Chia Gel für Smoothies, Desserts und als veganer Ei-Ersatz

    Chia Gel Rezept vegan Eiersatz

    Dieses Chia Gel ist die Basis für die Verwendung von Chia-Samen in zahlreichen Gerichten wie beispielsweise in Smoothies, Müslis oder Desserts wie dem beliebten Chia-Pudding. Das Chia Gel hat an sich kaum Eigengeschmack, es schmeckt nur leicht süßlich. Aufgrund seiner Konsistenz kann man das Chia Gel auch gut als veganen…

  • Glutenfrei,  Rezepte,  Vegan

    Paniermehl – glutenfrei und maisfrei

    Paniermehl Semmelbrösel glutenfrei maisfrei ölfrei salzfrei Rezept

    Wer glutenfreies Paniermehl bzw. Semmelbrösel sucht, findest diese nur schwer in Bio-Qualität und die Alternativen bestehen meistens aus Mais. Viele möchten Mais aber meiden, da dieser ja häufig gen-manipuliert ist, sie diesen nicht vertragen oder sich nach Anthony William* (Medical Medium) ernähren. Ich habe mich auf die Suche nach einer…

  • Frische Säfte,  Rezepte

    Alkoholfreier Margarita-Saft

    alkoholfreier Margarita als Saft

    Was trinken gesundheitsbewusste Slow Juicer zu besonderen Anlässen? Saftige Margaritas natürlich! Diese enthalten reichlich Vitamin C, B-Vitamine, Calcium, Eisen, Magnesium und Phosphor. Das Rezept beinhaltet Brokkoli. Aber keine Sorge, den schmeckt man nicht. Ob man dann doch noch einen Spritzer Wodka oder Tequila hinzugeben möchte, bleibt jedem selbst überlassen. Wir…

  • Tee's,  Ayurveda Rezepte,  Getränke,  Rezepte

    Ayurvedischer Beruhigungstee

    Ayurvedischer Beruhigungstee Rezept

    Dieser milde ayurvedische Beruhigungstee wirkt sanft und ist auch für Kinder gut geeignet. Er sollte am Abend vor dem Schlafengehen genossen werden. Einkaufsliste Die Teemischung besteht aus gleichen Anteilen nachstehender Kräuter. Du kannst die Zutaten einzeln kaufen oder dir diese im Teegeschäft oder einer Apotheke mischen lassen, wobei das indische…

  • Tee's,  Getränke,  Rezepte

    Kräutertee gegen Menstruationskrämpfe

    KräuterTee bei Menstruationskrämpfen

    Leider werden viele Frauen von monatlichen Menstruationskrämpfen geplagt. Dabei spielen viele Faktoren eine Rolle, die ich in dem Beitrag → Menstruationsbeschwerden aus yogischer Sicht erläutert habe. Die Natur hält für Frauen einige Hilfsmittel bereit. Kräutertees sind eine wirksame Abhilfe und das ohne schädliche Nebenwirkungen. Das nachfolgende Teerezept stammt aus dem…