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Porridge für Pitta Dosha | Ayurveda Rezept
Porridge für Pitta Dosha | Ayurveda Rezept Wirkung Ayurveda: Pitta ↓ Dieses Porridge ist speziell für das ayurvedische Pitta–Dosha geeignet, da es das Pitta-Dosha beruhigt. Es erfüllt mehrere Pitta-balancierende Eigenschaften: Es enthält keine öligen, heißen…
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Kühlendes Rosinenwasser für den Sommer | Ayurveda Rezept
Kühlendes Rosinenwasser für den Sommer | Ayurveda Rezept Wirkung Ayurveda: Pitta ↓ Kapha ↑ Dieses kühlende Rosinenwasser ist ideal für den heißen Sommer, da es eine hitze-reduzierende Wirkung auf den Körper hat. Es wird daher…
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Milchreis für Pitta Dosha | Ayurveda Rezept
Milchreis für Pitta Dosha | Ayurveda Rezept Wirkung Ayurveda: Pitta ↓ Dieser Milchreis ist speziell für das ayurvedische Pitta–Dosha geeignet, da er das hitzige Pitta-Dosha beruhigt. Empfehlungen für das Pitta Dosha Pitta sollte bevorzugen: adstringierend,…
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Porridge für Vata Dosha | Ayurveda Rezept
Wirkung Ayurveda: Vata ↓ Dieses Porridge ist speziell für das ayurvedische Vata–Dosha geeignet, da es das Vata-Dosha beruhigt. Es erfüllt mehrere Vata-balancierende Eigenschaften: Es wird warm gegessen. Durch das Ghee oder Kokosöl wird es ölig.…
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Ashwagandha Mond Milch zum Einschlafen | Rezept
Die ayurvedische Mond-Milch ist nach der Goldenen Milch das nächste It-Getränk, das ayurvedische Naturheilkunde und Genuss zu einem neuen Lieblingsgetränk macht. Im Ayurveda werden wärmende Milchelixiere schon seit Jahrhunderten verwendet. Viele der Heilkräuter werden entweder in warmen Ghee oder Milch gelöst.…
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Granola Müsli für Kapha-Dosha | Ayurveda Rezept
Granola Müsli für Kapha-Dosha | Ayurveda Rezept Wirkung Ayurveda: Kapha ↓ Für Kapha-Typen wird besonders das selbstgemachte Granola Müsli empfohlen. Haferflocken werden von allen Doshas gut vertragen. Doch für Kapha gibt es einen entscheidenden Unterschied…
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Ayurvedischer Beruhigungstee – auch für Kinder geeignet | Rezept
Ayurvedischer Beruhigungstee – auch für Kinder | Rezept Dieser milde ayurvedische Beruhigungstee wirkt sanft und ist auch für Kinder gut geeignet. Er sollte am Abend vor dem Schlafengehen genossen werden. Zutaten ayurvedischer Beruhigungstee Affiliate Link…
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Ayurveda vegane rote Dal Linsensuppe – für alle Doshas | Rezept
Ayurveda vegane rote Dal Linsensuppe Ayurvedische Wirkung: Vata ↓ Pitta ↓ Kapha ↓ In Indien steht traditionelles Dal (Linsensuppe) bei den Familien mindestens wöchentlich auf dem Speiseplan. Es gibt zwar kein offizielles indisches Nationalgericht, aber…