Dieses ist ein guter Einsteiger-Smoothie, da er keine exotischen Zutaten hat. Wenn Spinat keine Saison hat, lohnt sich der Blick ins Kühlregal. Bio-Spinat (ohne Sahne o.a.) wird in kleine Blöcke geteilt und eingefroren und lässt sich so ideal portionieren. Übrigens schmeckt man den Spinat kaum raus.
Zutaten
Und so wird’s gemacht
- Frischen Spinat waschen.
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten im Blender/Mixer vermischen und genießen.
- Nach Bedarf weitere Superfoods hinzugeben.
