Basic Balance grüner Smoothie
Nur 2 gesunde Zutaten + Wasser
Kochutensilien
- Hochleistungs-Mixer
Zutaten
- 1 Mango reif
- 1 Tasse Kohl möglichst in Bio-Qualität
- 250 ml Wasser variabel
Anleitungen
- Mango waschen, schälen und Fruchtfleisch vom Stein lösen.
- Kohl waschen und in kleinere Stücke Teilen.
- Alle Zutaten in einen Hochleistungs-Mixer* geben und zu einer smoothen Konsistenz mixen.Die Konsistenz sollte leicht dickflüssig sein, da man grüne Smoothies in kleinen Schlucken kaut, nicht trinkt.