Lindernder Kräuter-Tee bei Menstruationskrämpfen
Hilft Frauen bei Menstruationsbeschwerden
Zutaten
- 2 Teile Frauenmantel-Kraut
- 2 Teile Gänsefinger-Kraut
- 1 Teil Klatschmohnblüte
- 1 Teil Schafgarbenblüten
Anleitungen
- Erstelle eine Teemischung aus den angegebenen Teilen der oben angegebenen Kräuter.
- Brühe 1 EL der vermengten Mischung mit ca. 200 ml kochendem Wasser auf. Lasse den Tee 8 bis 10 Minuten ziehen.
- Abseihen und evtl. mit etwas Süßungsmittel süßen.