Go Back Email Link
Erkältung Grippe-Mukus-Saft

Frühlings- & Grippe-Mukus-Saft gegen Schleim

Bewährte Zutaten, die bei Erkältungen und Verschleimung wirklich helfen
Zubereitungszeit 5 Min.
Gericht Getränke
Portionen 1 Glas

Zutaten
  

Anleitungen
 

  • Ingwer* schälen (Bio-Ingwer muss nicht geschält werden).
  • Grapefruit und Zitrone je nach Entsafter halbieren oder schälen.
  • Grapefruit, Ingwer und Zitrone entsaften.
    Erkältung Grippe-Mukus-Saft
  • Um einen puren Saft zu erhalten, den Saft durch ein Sieb* abgießen.
  • Honig* und Cayennepfeffer* unter den Saft rühren und frisch genießen.
Keyword Ayurveda, Cayennepfeffer, Grapefruit, Honig, Ingwer, Orange, Zitrone