Ayurvedischer Beruhigungstee
Dieser Tee wirkt beruhigend und kann auch Kindern gegeben werden.
Gericht Getränke
Küche Indisch
- Baldrianwurzel getrocknet
- Brahmi Kraut
- Ginkgo getrocknet
- Süßholzwurzel getrocknet
Alle 4 Zutaten in gleichen Anteilen vermischen (also z. B. 50 g von jeder Sorte = ergibt 200 g Teemischung).
1 TL dieser Teemischung in einer Tasse mit heißem Wasser aufgießen.
Nach belieben süßen und genießen.