Grüner Smoothie Delight

Einfach und lecker für Smoothie-Einsteiger

Zubereitungszeit 5

Gericht Getränke

Küche Smoothie

Portionen 4 Portionen

Spinat in einem Sieb waschen
100 Gramm (Baby-)Spinat* in Bio-Qualität
Äpfel mit Gemüsebürste waschen und Kerngehäuse und Stiele entfernen. Wer keine Bio-Äpfel hat, sollte die Äpfel schälen.
2 Stück Äpfel* (Bio-Qualität)
Äpfel in grobe Würfel schneiden.
Bananen schälen und in große Scheiben schneiden.
2 Stück Bananen*
Alle Zutaten in einen Hochleistungs-Mixer* geben und zu einer smoothen Konsistenz mixen.
2 Tassen Wasser
Direkt nach der Zubereitung genießen und eventuelle Reste luftdicht verschlossen im Kühlschrank aufbewahren.

Keyword Apfel, Banane, Grüner Smoothie, Spinat