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Grüner Leber-Detox Saft
Dieser Saft hilft die Leber sanft zu Reinigen
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Gericht
Getränke
Küche
Gesund
Portionen
3
Gläser
Zutaten
2
Äpfel
1
Tasse
Grünkohl oder Schwarzkohl (Kale) [Alternativen in »
diesem Beitrag
]
3
Tassen
Kohl, unabhängig von der Farbe (z.B. Rotkohl, Weißkohl o.a.)
1
Tasse
(Baby-)Spinat
in Bio-Qualität
3
EL
Olivenöl, kaltgepresst
*
30
ml
Aloe Vera-Frischpflanzensaft
*
Saft bzw. Trink-Gel (s.o.)
1
Kapsel
1 Kapsel
Wu WeiZi bzw. Schizandra-Extrakt
*
Kapsel öffnen
Anleitungen
Äpfel, Kohl und Spinat waschen und in für den Entsafter passende Stücke schneiden.
Äpfel, Kohl und Spinat entsaften.
Um einen puren Saft zu erhalten, den Saft durch ein
Sieb
* abgießen.
Aloe Vera, Olivenöl und Inhalt der Schizandra-Kapsel hinzufügen und gut verrühren.
Saft sofort verzehren.
Keyword
Aloe Vera, Apfel, Kohl, Olivenöl, Spinat