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Sattvisch-ayurvedischer Energiesaft

Sattvisch-ayurvedischer Energiesaft

Gibt Energie und Schwung für den Tag.
Gericht Getränke
Portionen 1 Glas

Equipment

  • Slow Juicer

Zutaten
  

  • 3 Karotten
  • 1 rote Beete frisch, nicht gekocht
  • 1 cm  frischer Ingwer*
  • ½ EL frischer Zitronensaft
  • 1 Prise Kardamom
  • nach Belieben: 1/2 EL Ahornsirup*

Anleitungen
 

  • Gemüse mit einer Gemüsebürste* waschen (besonders die rote Beete).
  • Gemüse in für den Entsafter* passende Stücke schneiden und entsaften.
  • Mit Zitronensaft und Kardamom abschmecken.
  • Sofort nach Zubereitung trinken, da ansonsten die wertvollen Inhaltsstoffe entweichen.
    Sattvisch-ayurvedischer Energiesaft
Keyword Ingwer, Kardamom, Karotte, rote Beete, Zitrone