Ayurveda: Garshan-Massage für weiche Haut

Die traditionelle ayurvedische Garshan-Massage ist eine Trockenmassage-Technik, die man einfach an sich selbst durchführen kann. Alles was man dazu benötigt, ist ein paar Seidenhandschuhe aus reiner Wildseide, die man z.B. » online* bestellen kann. Die Selbstmassage wird auf trockener, ungecremter Haut durchgeführt. Ideal ist die Anwendung nach der Dusche, da sich abgestorbene Hautschuppen leichter lösen. Durch die leicht raue Oberfläche der Wildseide wird die Haut sanft gepeelt und geglättet. Abgestorbene Hautzellen werden entfernt, die Durchblutung und der…