• Meditation Sitali Pranayama bei Hitze Fieber

    Sitali Pranayama: Meditation bei Hitze und Fieber und für Pitta

    Sitali bedeutet kühlend. Sitali, Sithali oder Sheetali bedeutet grob übersetzt „das was kühl, leidenschaftslos und beruhigend ist“⁴. Sitali Pranayama ist eine in verschiedenen Yoga-Traditionen bekannte kühlende Atemübung. Affiliate Link | Werbung* Wirkung von Sitali Pranayama…