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    Tutorial: Indien per Zug – alles was du wissen musst

    28. Januar 2020 /

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Ich bin Manu, Meditations-& Yogalehrerin, vegan Nutrition Health Coach, Energiearbeiterin, Eventmanagerin, Bloggerin & Travellerin.
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There are no shortcuts to any place worth going.
(Beverly Sills)
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https://manusarona.de/reisen⁠
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For some people success seems to come easy. Some people are trying hard in many ways but feel they never realy succeed.⁠
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Your results are a reflection of your actions and not every action can directly lead to success. Not every shot is a hit. ⁠
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Some people give up after they tried just a few times. They don't find it's worth it anymore and give up early.⁠
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They thought it's easier and didn't think that it takes hard work.⁠
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Some haven't been realy in it with full heart and energy. They didn't have a clear vision of the results.⁠
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But the way to success includes barriers, obstacles, failure, dissapointmant and also hard work.⁠
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Link in Bio | https://manusarona.de/online-meditations-coaching/⁠
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Hello Chicoo...
For sure you will know most of this fruits. But what did yo think the "eyes" are?
They are Chicoos, a very sweet fruit that grows in India on trees.
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Chikoo contains high dose of antioxidants, and has antiviral, anti-parasitic and antibacterial properties. It is a rich source of dietary fibre, calcium, iron and phosphorus.
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#healthmindspirit #chicoo #chico #indianfruits #healthyeating #antioxidants #eatnatural #veganindia #fruitlover #healthy #rawtillwhenever #rawtill4 #rawfood #veganeats #whatieatinaday #fruity #tuttifrutti #sweetfruits #traveldiaries #goatravel
At the moment many people feel so helpless with the war situation in Ukraine. 🙏🏽⁠
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I belive there is something we all can do. We start with ourselves. We stop the small wars we have in between each other. The open argument. The people we don't talk to anymore. The little wars  in between relationships, families, colleagues, neighbours... 

Or if you know about any wrongfulness around you. Try to offer your help if you can. 🙏🏽⁠
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https://manusarona.de/spirit/meditation/⁠
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[Werbung] Kristalle faszinieren die Menschen auf vielfältige Weise. Man liest derzeit immer öfter über Jade-Roller, Gua Sha Massagen. Ganz neu war für mich die Symbiose von Edelsteinen mit Blütenwassern.
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Ähnlich wie bei Edelsteinwasser, wurden hier von @arianwa_skincare Kristalle in Rosen- oder Lavendelwasser zur Gesichtspflege gegeben. Die Gesichtswasser sind in Bioqualität und nachhaltigen Glasflaschen, die auch nachfüllbar sind.
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Ich sprühe diese nach der Gesichtsreinigung auf mein Gesicht und trage darüber ein hochwertiges Hyaluron auf, das dann die Feuchtigkeit des Lavendel-/Rosenwassers mit in die Haut schleust. Danach folgt eine Feuchtigkeitscreme.
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Die Edelsteine in der schlichten Glasflasche sind ein echter Hingucker und machen sich zudem schick im Bad.
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Auch die Verwendung des handgefertigten Jade-Roller ist eine luxuriöse Ergänzung zur Pflegeroutine. Besonders um Seren in die Haut einzuarbeiten.
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Meine persönliche Erfahrungen und Tipps zur Anwendung von Edelsteinroller und Gua Sha zusammen mit Serum, Pflegeölen, Tuchmasken & Co. kannst du im Beitrag nachlesen.
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Link in Bio | https://manusarona.de/kristalle-guasha-jaderoller
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Nobody loves had times and struggles. But after we overcome them, looking back, the've been mostly good for something.⁠
When I understood this connection for myself, it helped me a lot to go through the next struggle. Thinking, it will be good for something. It will have a reason. Something better is waiting for me and I just don't know about it at this point of time.⁠
💝⁠
For example, you've had relationships in your past, right. And they finished and you overcome the heartbreak. After you had the next relationship - and it turned out to be better then the past one. That new person is better for you, treats you better, cares more.⁠
Whatever it is, you won't stay there, if you would all the time think, I'm so missing my old partner. Or my old job.⁠
This things makes us grow as a person, in character, in experience. ⁠
So try to see your struggles with a positive mindset.⁠
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https://manusarona.de/spirit/⁠
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Zieh eine Karte! 🃏

Für manche ist es ein tägliches Ritual, andere tun es nur, wenn sie spezielle Fragen haben: Kartenlegen. Dieses hat seinen Ursprung im Tarotkarten legen, was aber sehr komplex ist.

Viel einfacher und ohne jegliche Vorkenntnisse kann man eine Inspirationskarte aus einem Stapel ziehen, auf der schon ihre Bedeutung draufsteht.

Ich nehme dieses immer gerne als kleines Ritual in meinen Kursen und Workshops. Idealerweise zieht man eine Karte zu Beginn des Tages als Inspiration.

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⫷ ANLEITUNG ZUM KARTEN ZIEHEN ⫸

Stelle deine Frage wie “worauf sollte ich heute meinen Fokus besonders legen?”.
Nehme die Karten und mische sie und stelle dir dabei innerlich dieselbe Frage.
Breite die Karten gleichmäßig in einem Halbkreis vor dir aus. Konzentriere dich mit geschlossenen Augen auf dein Frage und lasse die Finger der linken Hand (die vom Herzen kommt) über die Karten gleiten, bis du einem Impuls oder eine Anziehung spürst.
Nimm diese Karte und lese ihre Inspiration oder Affirmation und lasse dich davon durch den Tag begleiten.

Du kannst die Karte auch aufstellen, so dass im Alltag immer wieder dein Blick darauf fällt und dich erinnert

Mein Kartenset ist von Deepak Chopra (selbst gekauft) und ich mag daran natürlich besonders die indischen Illustrationen.

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@deepakchopra
Ich werde zuerst meine eigenen Bedürfnisse priorisieren.💖⁠
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