Spargel Spaghetti Rohkost Rezept
Hauptgerichte,  Rezepte

Super simple Spargel Spaghetti (glutenfrei, roh) | Rezept

Ich habe schon aus vielen Gemüsesorten wie Zucchini oder Karotten glutenfreie Spaghetti gemacht. Jetzt ist Spargel-Saison, also her mit dem frischen Spargel und ran an die Spaghetti!

Spargel kann man problemlos roh essen. Besonders eignen sich dazu dünne und kaum holzige Spargelstangen. Einige mögen den Geschmack von ungekochtem Spargel sogar lieber.

Spargel wirkt harntreibend und entwässernd.

Affiliate Link | Werbung*

Super simple Spargel Spaghetti (glutenfrei, roh) | Rezept | Manu Sarona • health mind spirit

Zutaten Spargel Spaghetti

spargelschaelen-1392079_320

Rezept Spargel Spaghetti

  1. Spargel waschen.
  2. Soweit erforderlich schälen (grüner Spargel braucht nicht geschält zu werden) und holzige Teile wegschneiden.
  3. Köpfe abschneiden.
  4. Mit Julienne- oder Sparschäler* den Spargel der Länge nach in Spaghetti-Streifen schneiden.
  5. Mit einer Pesto oder anderen Nudelsauce servieren.
  6. Die Spargelköpfe zum Garnieren verwenden.

Das passt dazu:

Veganes Bärlauch-Pesto Rezept

* Affiliates Links | Werbung
Mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Falls du bei dem Anbieter etwas kaufst, erhalte ich ggf. eine kleine Provision. Damit unterstützt du diesen kostenlosen Blog. Für dich verändert sich der Preis nicht. Für das reine setzten des Links bekomme ich nichts.

Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass alle auf dieser Website aufgeführten Indikationen lediglich beispielhaft sind und kein Heilversprechen darstellen. Ebenfalls weise ich ausdrücklich darauf hin, dass alle auf dieser Webseite veröffentlichten Informationen nicht dazu dienen Eigendiagnosen zu erstellen oder Therapien anzuwenden. Bei Beschwerden sollte stets ein Arzt o. Heilpraktiker aufgesucht werden. Alle Angaben ohne Gewähr. Alle Angaben basieren auf dem Stand des Veröffentlichungsdatum dieses Artikels.