Super simple Spargel Spaghetti (glutenfrei, roh) | Rezept
Ich habe schon aus vielen Gemüsesorten wie Zucchini oder Karotten glutenfreie Spaghetti gemacht. Jetzt ist Spargel-Saison, also her mit dem frischen Spargel und ran an die Spaghetti!
Spargel kann man problemlos roh essen. Besonders eignen sich dazu dünne und kaum holzige Spargelstangen. Einige mögen den Geschmack von ungekochtem Spargel sogar lieber.
Spargel wirkt harntreibend und entwässernd.
Zutaten
- 1 Bund frischer Spargel (grün oder weiß)
- 1 Julienne- oder Sparschäler*
Rezept Spargel Spaghetti
- Spargel waschen.
- Soweit erforderlich schälen (grüner Spargel braucht nicht geschält zu werden) und holzige Teile wegschneiden.
- Köpfe abschneiden.
- Mit Julienne- oder Sparschäler* den Spargel der Länge nach in Spaghetti-Streifen schneiden.
- Mit Pesto oder anderen Nudelsauce servieren.
- Die Spargelköpfe zum Garnieren verwenden.
Das passt dazu:
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