Manu Sarona health mind spirit Manu Sarona health mind spirit

Gesunder Lifestyle, Yoga, Meditation & Indien

  • Health
    • Ayurveda
    • Beauty
    • Detox/Entgiftung
    • Ernährung
    • Gewürze & Heilkräuter
    • Slow Juicing
    • Superfoods – Info
    • Vegetarisch | Vegan
  • Mind
    • Buchrezensionen
    • Lifestyle
    • Mindspiration
    • Nachhaltigkeit
    • Psychologie
  • Spirit
    • Chakras
    • Meditation
    • Spiritualität
    • Stressmanagement
    • Yoga
  • Travel
    • Touristen- & E-Visa
    • Indien per Zug
    • Bus Margao-Palolem
    • Neu Delhi kostenlos
  • Rezepte
    • Ayurveda
    • Desserts/Kuchen
    • Getränke
      • Säfte
      • Smoothies
      • Tee’s
    • Glutenfrei
    • Hauptgerichte
    • Rohkost
    • Smoothie-Bowls
    • Superfood
    • Suppen
    • Vegan
  • Über mich
    • Meditations-Coaching
    • Presseübersicht
    • Eventagentur
      • yogafair Hamburg
      • Wellspirit Hamburg
  • Kontakt
  • Health
    • Ayurveda
    • Beauty
    • Detox/Entgiftung
    • Ernährung
    • Gewürze & Heilkräuter
    • Slow Juicing
    • Superfoods – Info
    • Vegetarisch | Vegan
  • Mind
    • Buchrezensionen
    • Lifestyle
    • Mindspiration
    • Nachhaltigkeit
    • Psychologie
  • Spirit
    • Chakras
    • Meditation
    • Spiritualität
    • Stressmanagement
    • Yoga
  • Travel
    • Touristen- & E-Visa
    • Indien per Zug
    • Bus Margao-Palolem
    • Neu Delhi kostenlos
  • Rezepte
    • Ayurveda
    • Desserts/Kuchen
    • Getränke
      • Säfte
      • Smoothies
      • Tee’s
    • Glutenfrei
    • Hauptgerichte
    • Rohkost
    • Smoothie-Bowls
    • Superfood
    • Suppen
    • Vegan
  • Über mich
    • Meditations-Coaching
    • Presseübersicht
    • Eventagentur
      • yogafair Hamburg
      • Wellspirit Hamburg
  • Kontakt
  • Suppen,  Ayurveda Rezepte,  Glutenfrei,  Hauptgerichte,  Rezepte,  Vegan

    Dhal – Ayurvedische Linsensuppe für alle Doshas

    1. August 2017 /
    Rote Linsensuppe ayurveda Tridosha

    Ayurvedische Wirkung: Vata ↓ Pitta ↓  Kapha ↓ Diese rote Linsensuppe ist im Ayurveda für alle der drei Dosha-Typen geeignet (tridoshic). Die leichte und trockenen Eigenschaften der roten Linsensuppe können aber Vata stimulieren, weshalb Vata-Typen es nicht öfter als 2x die Woche essen sollten. Durch die hinzugefügten Gewürze ist es…

    Weiterlesen
  • Hauptgerichte,  Ayurveda Rezepte,  Glutenfrei,  Rezepte,  Vegan

    Chana Masala – veganes indisches Kichererbsen Curry

    13. Juni 2017 /
    Chana-Masala

    Eines meiner indischen Lieblingsgerichte ist Chana Masala, ein (je nach verwendetem Fett) veganes Kichererbsen Curry. Jeder Koch bringt seine eigene Note hinein und es ist sehr sättigend und dank der Kichererbsen (auf Hindi “Chana” oder “Chhole” genannt) zudem sehr proteinreich. Wer die Kichererbsen selbst kocht, kann das Rezept zudem salzfrei…

    Weiterlesen

HALLO UND NAMASTE

Schön, dass du hier bist! Ich bin Manu, Meditations-& Yogalehrerin, Vegan Nutrition Health Coach, Energiearbeiterin, Eventmanagerin & Traveler. Ich möchte dir gerne helfen mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen und zu einem gesünderen Lebensstil zu finden. Meine Empfehlungen sind stets bio, vegetarisch/vegan und glutenfrei. Klicke auf mein Bild um mehr zu erfahren.

Bekannt aus Presse

Folge mir

Blog Notifyer

Lasse dich automatisch über neue Blog-Artikel direkt nach Erscheinen informieren. Kein Newsletter.

Deine Email-Adresse:

NEUESTE BEITRÄGE

  • Mond-Milch Moon-Milk ayurveda einschlafenAyurvedische Mond-Milch (Moon Milk) zum Schlafen
  • Glutenfreie Brötchen Rezept Low-Carb KetogenRezept: Glutenfreie Brötchen – ganz einfach und ohne Hefe
  • DIY Ayurveda Zahnpasta Kokosöl OHNE Schleifmittel Natron KreideDIY Ayurveda Zahnpasta ohne Natron oder Kreide
  • einfache Detox-Schritte ohne Diät Entgiftung9 einfache tägliche Detox-Schritte ohne Diät
  • DIY Self-Care Box für miese Tage ErwachseneHilfreiche DIY Self Care-Box für echte Scheißtage

Newsletter

Erscheint 1-2 x im Jahr

Kostenlos

gratis Meditationsanleitungen

Pinterest

4 Playlists auf Spotify

Instagram

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.

Info

  • Kontaktformular
  • Impressum | Disclaimer
  • Datenschutzerklärung
  • Löschanfrage
  • Cookie-Richtlinie

Kategorien

Inspiration

Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und desgleichen der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist.

— Jon Kabat-Zinn
© 2021 Manu Sarona • health ♥ mind ॐ spirit ✈ travel | Blog für gesunden Lifestyle, Yoga, Meditation & Indien
Sofern Sie Ihre Datenschutzeinstellungen ändern möchten z.B. Erteilung von Einwilligungen, Widerruf bereits erteilter Einwilligungen klicken Sie auf nachfolgenden Button. Einstellungen