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  • Zero Waste Müllvermeidung Precycling unverpackt Läden

    Zero Waste: 5 einfache Tipps zur Müllvermeidung im Alltag

    11. August 2020 /

    Zero Waste ist eine zeitgemäße Entwicklung bei der Menschen sich aktiv gegen die bald nicht mehr zu bewältigen Müllbergen und Umweltverschmutzung einsetzten, indem sie auf Müllvermeidung und Precycling statt Recycling setzten. Jedes Jahr werfen wir in Deutschland fast ein Drittel…

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    Zero Waste: Liste 70 deutscher unverpackt Läden [Updated 2022]

    26. Juli 2015 /

    Unverpackt einkaufen in 70 Zero Waste unverpackt Läden (Updated Juli 2022) Ein lobenswertes neues Shop-Konzept sind die sich immer weiter ausbreitenden unverpackt Läden, die dem Zero Waste Prinzip und dem von Cradle to Cradle folgen, also Müll von vorn herein…

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Ich bin Manu, Meditations-& Yogalehrerin, vegan Nutrition Health Coach, Energiearbeiterin, Eventmanagerin, Bloggerin & Travellerin.
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How many hygge boho pillow covers will fit on my couch? 😍 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ I definately reached the level of having more then enougth pillow covers in my home. But I can hardly restist... ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ The boho style lives from variations in different textures and shapes and natural materials. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ https://manusarona.de/tag/hygge/ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #healthmindspirit #boholiving #dekoliebe #cozy #hygge #interiordesign #homedecoration #interiorideas #interiorlove #homesweethome #bohochic #boholiving #bohohome #bohocrafts #hyggehome #homedecor #mybohohome #boholiving #dekoinspiration #schönerwohnen #bohointeriors #bohointerior #boholiving #slowliving #dekoideen #deko #dekoration #dekoliebe #dekorieren #interior
Happy weekend everyone❣️⁠ What are your plans?⁠ Did you plan to have some time for yourself? Time to relax? Self-care? Some time to meditate?⁠ Meditation can start with just 5 minutes a day. And I'm very sure that you will have these few minutes for yourself.⁠ 😌 🧘🏻‍♀️❤️⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ Meditationsanleitungen: https://manusarona.de/spirit/meditation/⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ #healthmindspirit #manusarona #meditation #relax #resilience #breathwork #calm #pranayama #selfcare #selflove #pause #zeitfürmich #achtsamemomente #atemübung #mindfulness #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #7mind #resilienz #mbsr #headspacedeutschland #headspacefürmich #meditieren #loslassen #mentalegesundheit #motivation #loveyourselffirst #mindset #mentalhealth #betterme
[Werbung] Niacinamide, auch bekannt als Vitamin B3, hilft bei vergrößerten Poren, kleinen Fältchen und leichten Hautverfärbungen. Darüber hinaus stärkt es die Hautbarriere und verleiht der Haut einen Glow. Ich benutze Niacinamide Seren schon seit einigen Jahren in meiner Pflegeroutine und möchte es nicht mehr missen. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Ich durfte das La Roche Posay Pure Niacinamide 10 Serum testen. In dem La Roche Posay Serum ist auch bereits Hyaluron enthalten und es ist für jeden Hauttyp geeignet. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Man trägt es 2x täglich nach der Gesichtsreinigung und nach einem Toner. Ganz so PURE ist es allerdings nicht. Es enthält Glycerin, Silikon und auch einige bedenkliche Inhaltsstoffe. Daher werdet ich es nicht nachkaufen. ⠀ ⠀ ⠀ Was mir bei dem La Roche Posay Serum im Gegensatz zu meinem üblichen Produkt sofort auffällt, ist dass das Serum parfümiert ist. Es ist milchig weiß, wobei eigentlich weder Niacinamide, noch Hyaluron weiß sind. Die Pipette besteht nur aus einem dicken Rohr, welches ich etwas umständlich in der Handhabung finde. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Ich habe das Niacinamide Serum gut vertragen. Es versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und klebt nicht auf der Haut. Man sollte es sparsam verwenden, also nicht mehr als 3 Tropfen für das ganze Gesicht. Aber auch Hals und Dekolleté freuen sich auch über eine Dosis. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Wirkliche Ergebnisse zeigen sich allerdings erst nach mehreren Wochen und der Testzeitraum von 1 Woche war dafür zu kurz. Meine Pigmentflecken sind nach wie vor vorhanden. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Bei der Verwendung von Niacinamiden wird allgemein empfohlen, tagsüber einen Sonnenschutz von mindestens LSF 30 zu tragen. Beim Sonnenbaden besser 50er. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Lasst mich gerne in den Kommentaren wissen, wenn ihr mehr über meine Hautpflege-Routine wissen möchtet. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Verwendet ihr #Niacinamide in eurer Hautpflege? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #larocheposay #pureniacinamide10serum #skinismorethanskin #bylmeetslarocheposay @larocheposay @brandsyoulove.de #serum #hautpflege #ebenmäßigeshautbild #hautverträglich #hautpflegeroutine #skincare #produkttest #skinstagram #beauty #fahlerteint #pigmentflecken #akne #skinroutine #gesundehaut #hautserum #produktlaunch
No matter how beautiful a person is, if he/she is not beautiful on the inside, it does not matter. Beauty is temporary, what's in your heart will last forever. True beauty shines through, you must have a beautiful soul, that lasts forever.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ Many never take the time to look beyond the face. We live in an instant gratification kind of world, and if you don’t have the looks, people don’t even bother to find out about the rest of you.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ Beauty fades, people age and become wrinkled. If that is all people care about, they are missing out on the true beauty of a person.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ A beautiful heart goes further. It touches the lives of those around them. While beauty may catch the eye for whatever amount of time, a good heart captures the soul.⁠ A beautiful, kind nature shines through in every feature.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ Even the most outwardly flawlessly beautiful person will appear ugly once you have had a taste of their inner nature, if that nature is bitter and mean.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ Our faces and bodies are the wrapping paper, the real gift is what is within 💝.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ https://manusarona.de/health/beauty/⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ #manusarona #healthmindspirit #inspiration #beauty #perfection #soulful #KhalilGibran #beautytreatment #skincare #bodycare #truebeauty #beautifulsoul #qouteoftheday #IGquotes #happiness #marriage #wisdom #wrinkles #truecharacter #toxicrelationships #innerbeauty #kindnature #antiaging #innerbeautyquotes #innerbeautycounts #innerbeautyfirst #innerbeautyempowerment #bodypositivity #innerbeautymovement #innerbeautyismoreimportant
[Anzeige] Ich habe die MIXA CERAMIDE DEEP MOISTURE Creme gratis zum Testen erhalten und bin von der Mixa Creme überzeugt. Die leichte Textur ist ideal für die Anwendung im Sommer, da sie sehr schnell einzieht und keinen Film auf der Haut hinterlässt. Die Haut fühlt sich wunderbar weich und gepflegt an. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Ceramide kennen viele von ihrer Gesichtspflege, doch auch die Körperhaut freut sich über diesen Anti-Aging Wirkstoff, der dem Verlust von Feuchtigkeit vorbeugt und damit die Hautbarriere schützt. Gerade bei häufigem Duschen, schadet man der natürlichen Hautbarriere. Squalane benutze ich auch für mein Gesicht. Es wirkt okklusiv, d.h. es versiegelt die darunter aufgetragenen Wirkstoffe in der Haut, damit diese nicht verdunsten können. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Positiv finde ich auch, das die Creme unparfümiert ist. Wer Duft mag, kann hier sein Lieblingsparfüm oder ätherische Öle hinzugeben. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Durch den Schraubtiegel kommt man gut an die Creme, kann sie wirklich bis zum letzten Tropfen verbrauchen und ihn danach bei Bedarf anderweitig verwenden. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Die Hand Creme finde ich ganz okay. Sie war mir manchmal nicht reichhaltig genug. Nach dem Abwaschen & Co. musste ich sie mehrmals hintereinander auftragen. Sie zieht auch schnell ein und ist parfümfrei. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Kenn ihr die Marke Mixa und habt damit schon Erfahrungen gemacht? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ https://manusarona.de/health/beauty/ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #healthmindspirit #mixadeutschland #mixaceramide #ceramide #trockenehaut #trnd_ceramide #hautpflege #schönheitsritual #eincremen #sommerpflege #pflegetrends #loveyourskin #produkttest #squalane #glycerin #deepmoisture @mixadeutschland
Are you aware of your body wisdom?⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ In the modern world more and more people feel that they only live in their minds and have lost connection with their bodies, heart/feelings and inner voice.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ It’s easy to listen to your body, when you feel hungry, tired or the need to go to the toilet.⁠ But it’s also your body when a gut feeling tells you if a stranger is kind or you need to be careful. But the rest of the time, people listen to their minds instead of their body.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ This topic is more and more common for women nowadays, They lose their feminine embodiment. Being tough in a male-dominated world.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ There is so much we are holding back. Feelings we don’t allow to be felt. Tears we don’t allow to cry. Functioning on the outside, empty on the inside.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ Try to make a self-care appointment to check in with yourself how you really feel and try to find that little voice inside of you. Maybe combined with breathwork / meditation. Search for tensions and sensations in your body. Feel your wild side.⁠ You might feel a sting in your heart. That’s okay. You haven’t been here for a long time.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ https://manusarona.de/intuition-lernen/⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ #manusarona #healthmindspirit #embodiment #disembodiment #anxiety #breathwork #meditation #mentalhealth #feminineembodiment #eatingdisorders #relax #femaleembodiment #bingeeating #selfcare #selflove #intuition #selfcareappointment #rejoy #selfloveappointment #womenscircle #wildwoman #selfcareday #wellbeing #healthandwellbeing #relaxation #rejuventation #selflovefirst #putyourselffirst #loveyourself #treatyourself
[Werbung]⁠ Ich benutze seit bestimmt schon 2 Jahrzehnten elektrische Zahnbürsten von Oral B. ⁠ Jetzt bekam ich die ORAL-B iO5 zum Testen.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ Ich erinnere mich noch gut an das saubere Gefühl im Mund, als ich das erste Mal meine Zähne elektrisch geputzt hatte. So sauber und gut gereinigt hatte sich mein Mund vorher noch nie angefühlt. Das Putzen mit der neuen Oral-B iO5 hat hier jetzt noch einen drauf gesetzt.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ Mit der ORAL-B iO5 habe ich das erste mal das Gefühl, sämtlichen Plaque wirklich entfernt zu haben und das bis zum letzten Zahn. Die Zähne werden unglaublich glatt.⁠ Plaque ist ein großes Problem, weil sich darin Bakterien bilden, welche die Ursache für Karies und Zahnfleischentzündungen sind.⁠ ⁠ Für mich hat sie noch ein weiteres Problem gelöst: Ich hatte einen freiliegenden Zahnhals, der Zahn wurde sehr empfindlich, da ich beim Putzen z.T. zu doll aufdrückte.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ Dank der intelligenten Andruckkontrolle lerne ich jetzt, was der richtige Druck beim Putzen ist. Und ich war anfangs verdammt oft im roten Bereich.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ Dazu hat man die Wahl aus 5 Putzprogrammen:⁠ 🦷 tägliche Reinigung⁠ 🦷 intensive Reinigung⁠ 🦷 Sensitiv⁠ 🦷 super Sensitiv⁠ 🦷 Aufhellen⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ Die iO5 kommt mit einem praktischen Reiseetui und einem Mini-Etui. Es gibt eine App, mit der man seinen Putzfortschritt überprüfen und andere Features über Bluetooth nutzen kann.⁠ ⁠ Die Zahnbürste erinnert auch alle 3 Monate an den Wechsel des Bürstenkopfs. Einziges Manko ist deren Preis. Der ist relativ hoch.⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ Insgesamt definitiv ein WOW für diese fortschrittliche Zahnbürste, die meinen Zähne und Zahnfleisch lange gesund halten wird.⁠ ⁠ Putze ihr auch elektrisch und welche benutzt ihr?⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ https://amzn.to/3dTVSRZ⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁠ #manusarona #zahnpflege #zähneputzen #mundhygiene #elektrischezahnbürste #empfindlichezähne #zahnaufhellung #zahngesundheit #dentalcare @oralb_de @formebotschafter #produkttest #produkttester #elektischezahnbürste #oralbzahnbürste #zähne #zahnfleisch #gemeinsamstärker #oralb
Lebe in der Sonne. Schwimme im Meer. Trinke die wilden Luft. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ The summer is my favorite season. 🌞 Long days, sunshine that enables all kind of outdoor activities and getting lots of Vitamin D. I spent lots of days on the beach at baltic sea (Timmendorfer Strand) the last weeks. Each day felt like a little holiday. 🏖️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ The temperature in north germany is like ... coconut oil 🥥becomes liquid in the kitchen. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ https://manusarona.de/ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #summer2022 #sunshine #beachlife #healthmindspirit #manusarona #livingatease #sunshinetherapy #sunshinebeach #beachgirl #beachlover #sunshinestateofmind #summervibes #happiness #goodvibesonly #goa #timmendorferstrand #ostsee #vacation #urlaub #summertime #summercollection #summerdays #summerfun #summerfun2022 #summernights #summerlove #summerlife #summervibes2022 #sunshine2022

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