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Süßer Weizenbrei für Vata und Pitta Dosha | Ayurveda Rezept
Wirkung Ayurveda: Vata → Pitta → Dieser ayurvedische Weizenbrei ist besonders für das ayurvedische Vata- und Pitta-Dosha geeignet, da es diese Doshas ausgleicht. Er kann sowohl als Frühstück als auch als…
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Süßer ayurvedischer Milchreis für Pitta Dosha | Rezept
Wirkung Ayurveda: Pitta ↓ Dieser Milchreis ist speziell für das ayurvedische Pitta–Dosha geeignet, da er das hitzige Pitta beruhigt. Empfehlungen für das Pitta Dosha Es ist wichtig, dass Pitta Säuren…
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Ganzheitliche Reinigung: Anleitung für eine 9-tägige ayurvedische Panchakarma Kur Zuhause
Was ist Panchakarma? Die indische Panchakarma Kur ist eine traditionelle Reinigungsmethode für den Körper von innen und außen. Sie hat ihren Ursprung in Indien, wo sie seit ca. 5.000 Jahren…
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Porridge für Vata Dosha: Rezept und 5 balancierende Eigenschaften
Wirkung Ayurveda: Vata ↓ Ein warmer Start in den Tag ist für Vata-Typen das wichtigste Fundament, um nervöse Unruhe gar nicht erst entstehen zu lassen. Dieses Porridge ist speziell für…
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Was ist Ghee, die Ayurveda Wunderwaffe? Rezept, Aufbewahrung, Wirkung
Wirkung Ayurveda: Vata → Kapha ↑ Pitta → Was ist Ghee? Ghee ist Lebensmittel und ayurvedische Medizin in einem. Ghee wird durch das Erhitzen von Butter und das Abschöpfen…
