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Vollmond: 7 Tipps für Rituale, Gesundheit und positive Veränderungen
7 Vollmondrituale: So stärkst du Körper, Geist und Seele Alle 29,5 Tage erhellt der Vollmond den Nachthimmel und entfaltet seine besondere Energie. Viele Menschen empfinden diese Zeit intensiver, da die…
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Die 7 Chakren: Bedeutungen und umfassende Übersicht in einer Tabelle
Die 7 Chakren sind die spirituellen Energiezentren unseres Körpers und der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden. Egal ob in der Praxis von Yoga, Meditation oder Reiki – das Wissen über diese…
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Achtsamkeit, Meditation, Yoga – Geschenkideen für jeden Geldbeutel
Du suchst tolle, achtsame Yoga Geschenke für Yogabegeisterte oder deinen Yogalehrern zum Geburtstag, Weihnachten oder zu einem besonderen Anlass? Meine Ideen werden nicht nur Yogapraktizierenden sondern auch alle Meditierende und…
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So stärkst du dein 1. Chakra – Wurzelchakra
Das Wurzelchakra ist das 1. Chakra und entwickelt sich in den ersten 7 Jahren unseres Lebens. So wie ein Baum ohne starke Wurzeln den Stürmen des Lebens nicht standhalten kann,…
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3 besten Kristalle zur Vertiefung deiner Meditation- & Yoga-Praxis
Kristalle sind wunderbare und vielseitige Werkzeuge für Heilung und Energiearbeit. Kristalle verkörpern die Transformation. Unter harten Bedingungen, starker Hitze und Druck transformieren sie sich über Jahrhunderte oder gar Jahrtausende in…
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Gelebte Spiritualität: Zen-Meister Bernie Glassmann
Wer von sich sagt, er lebe ein spirituelles Leben, sei es durch spirituelle Praxis wie Yoga, Meditation, Tai-Chi oder anderes, wird an den Punkt kommen, wo er feststellt, dass diese…
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Ganesha richtig aufstellen: Vermeide diese 10 Fehler bei Platzierung, Farbe, Rüssel, etc.
Du hast eine Ganesha-Figur zu Hause und fragst dich, wie du sie richtig aufstellst, um Glück, Erfolg und Harmonie in dein Leben zu ziehen? Viele Menschen machen dabei aus Unwissenheit…
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Kreiere einen individuellen Meditations-Altar in 7 Schritten
Bedeutung eines Altars Ein Meditations-Altar ist traditionell ein Platz für spirituelle und religiöse Opfergaben und Anrufungen. Was du auf dem Altar platzierst symbolisiert entweder das, was du dir in deinem…
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Was sind Chakras? Die 7 Energiezentren einfach erklärt
Vielleicht hast du schon mal in einem Meditations-Workshop oder Yogakurs von den Chakras gehört. Oder hast du dich auch einfach nur gewundert, was du da spürst, wenn du beispielsweise deine Hand…
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Edelsteinwasser selber machen: Anleitung für belebtes Wasser mit Kristallen
Entdecke, wie du mit Edelsteinwasser dein Trinkwasser auf natürliche Weise beleben und ihm besondere Eigenschaften verleihen kannst. Ein mit Kristallen belebtes Trinkwasser macht aus unserem flüssigen Lebenselixier etwas ganz Besonderes.…
