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So stärkst du dein Solarplexus-Chakra (3. Chakra) – einfache Übungen & Tipps
In diesem Beitrag lernst du, wie du dein Solarplexus-Chakra stärken kannst und dadurch innere Balance, Selbstvertrauen und neue Energie gewinnst. Im Sanskrit wird es Manipūra Chakra genannt. Das 3. Chakra…
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Strahlende Haut: purer Gurkensaft wirkt Wunder (innerlich & äußerlich)| Rezept
Gurkensaft im Ayurveda Aus ayurvedischer Sicht ist Gurkensaft ein ganz einfaches Verjüngungsmittel zur Gesichtsstraffung von innen und außen. Gurken werden schon seit Ewigkeiten gegen Falten und zur Gesichtsstraffung verwendet. Jeder kennt…
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Gesundheitsnutzen Gemüse: Vitamine, Mineralien & Tipps von A bis Z
Klar, Gemüse ist mega-gesund. Doch was steckt genau drin in unserem Bio-Gemüsen, welche Vitamine und Mineralstoffe hat es und welchen gesundheitlichen Nutzen kann man daraus ziehen? Das erfährst du in…
