• Spirulina Vorteile Superfood Protein

    Spirulina – proteinreiches Superfood der Spitzenklasse

    Spirulina – proteinreiches Superfood Neben sauberer Luft und Wasser benötigt unser Körper mindestens sieben essentielle Nahrungsbausteine um zu überleben: Protein, Aminosäuren, Vitamine, Mineralien, Enzyme, Chlorophyll*, Kohlenhydrate und Lipide (Fette). All diese Bausteine zusammen findet man…

  • Rezept Porridge getreidefrei vegan wfpb

    Porridge getreidefrei, vegan, WFPB | Rezept

    Porridge getreidefrei, vegan, WFPB | Rezept Porridge ist ein beliebtes und sättigendes Frühstück. Gerade jetzt wo es kälter wird, steigen viele gerne auf eine wärmende Mahlzeit am Morgen um. Normalerweise wird Porridge aus Haferflocken und…

  • Like Meat Fleischersatz vegan bio z.T. glutenfrei

    Getestet: „Like Meat“ (vegan, glutenfrei, bio)

    Like Meat ist ein Hersteller von vegetarischen und veganen Fleischalternativen von „Like Gyros“ über „Like Chicken“ bis hin zur „Like Bratwurst“. Like bedeutet übersetzt „wie“. Es schmeckt also wie … . Ich habe mir verschiedene…

  • Vergleich vegane Proteinpulver Erbsen Hanf Mandel Reis Soja

    Vergleich: 5 vegane Proteinpulver-Arten und ihre Aminosäuren

    Vergleich: 5 vegane Proteinpulver-Arten und ihre Aminosäurenprofil Veganes Protein Entgegen der allgemeinen Meinung, enthält vegane Ernährung im Grunde eine gute Menge an Proteinen. Dennoch sind vegane Proteinpulver eine gesunde Ergänzung für VeganerInnen. Gerade bei einer…

  • regionale Superfood Alternativen

    Regionale Superfood Alternativen für jeden Tag

    Regionale Superfood Alternativen Wer hat sich nicht schon mal gefragt, ob es nicht auch regionale Superfoods gibt und ob es wirklich notwendig ist, Superfoods aus weit entfernten Ländern zu essen. In Zeiten wo wir mehr…

  • vegan vegetarisch Proteinquellen Eiweiss

    Die 11 besten vegetarische Proteinquellen (auch für Veganer)

    Die 11 besten vegetarische Proteinquellen (auch für Veganer) Wofür ist Protein wichtig? Protein (Eiweiß) ist einer der wichtigsten Grundnährstoffe für den Menschen. Es erfüllt weitreichende Funktionen im menschlichen Körper. Protein ist ein Makronährstoff und ist…