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Sweet Clean Eating: 71 süße Rezepte von Katharina Kraatz
Die ehemalige Food-Bloggerin Katharina Kraatz* hat 2012 Zucker und alles, was diesen enthält, von ihrem Speiseplan verbannt. Eine gute Entscheidung, die ich auch für mich erwäge. Zuckerfrei leben und Clean…
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Der Traum des Leuchtturmwärters: Ein Ort für deine Sehnsüchte von Sergio Bambaren
Bücher von Sergio Bambaren* sind wie Schokolade: ein köstlicher Genuss, doch immer zu schnell verschlungen. Sergio Bambaren*, der den Bestseller Der träumende Delphin* geschrieben hatte, präsentiert in seiner vierten Veröffentlichung…
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Das weiße Segel – wohin der Wind des Glücks dich trägt von Sergio Bambaren
Zuerst schrieb er Der träumende Delphin*, dann Ein Strand für meine Träume*, welches ich persönlich sogar noch besser als den Bestseller fand und jetzt Das weiße Segel*. Irgendwie ist dieses…
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Meisterwerk der Inspiration: Der Alchimist von Paulo Coelho
Als Auftakt zur neuen Kategorie „Buchbesprechungen“ in meinem Blog beginne ich mit dem Klassiker der spirituellen Bücher – „Der Alchimist“. Selbst Popstar Madonna sagte mal in einem Interview, das es…
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Albträumen aus ayurvedischer Sicht | Bedeutung und Tipps für Kinder und Erwachsene
Ich kenne keinen Menschen, der in seinem ganzen Leben noch nie Albträume hatte. Bis zu einem Alter von ca. 12 Jahren, treten Albträume noch relativ häufig auf. Bei Kindern treten…
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Welchen Wert hat eine kWh Strom?
Ich bekam grade meine Stromabrechnung und das ist wirklich ein stolzer Betrag, den mein Öko-Stromversorger da ab sofort verlangt. Zeit sich mal zu fragen, was eine gesparte Kilowattstunde anders ausgedrückt…
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ECOtarier: die ökologische Ernährungsform
Wer sich gesund und weitestgehend biologisch ernährt, tut das oft für eine gute Gesundheit. Wer einen Schritt weitergehen möchte, der ernährt sich nicht nur für die eigene Gesundheit, sondern auch…
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Die 19 besten Tipps für eine gesunde Schlafroutine
Schlafstörungen – ein weit verbreitetes Problem Im Jahr 2013 wurde die Zahl, der an Schlafstörungen leidenden Bundesbürger auf rund 7,4 Millionen geschätzt. Das ganze mit steigender Tendenz. Jeder kennt schlaflose…
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Zero Waste einkaufen: Liste 70 deutscher unverpackt Läden [Updated 2022]
(Updated Juli 2022) Ein lobenswertes neues Shop-Konzept sind die sich immer weiter ausbreitenden unverpackt Läden, die dem Zero Waste Prinzip und dem von Cradle to Cradle folgen, also Müll von…
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7 Tipps um Bio-Lebensmittel günstig zu kaufen
Bio-Lebensmittel sind gesund aber nicht gerade günstig? Jahrelang kam auch von mir selber die Aussage, dass ich mir Bio-Lebensmittel nicht leisten kann, egal wie sehr ich davon aus gesundheitlicher und…
