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Intuition stärken: 5 einfache Tipps für eine bessere Verbindung
5 Tipps um besser auf deine Intuition zu hören Was ist Intuition? Intuition wird allgemein auch als Bauchgefühl, innere Stimme oder 7. Sinn bezeichnet. Man entscheidet sich aus dem unbewussten heraus für oder gegen etwas,…
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Achtsamkeit, Meditation, Yoga – Geschenkideen für jeden Geldbeutel
Achtsamkeit, Meditation, Yoga – Geschenkideen für jeden Geldbeutel Du suchst tolle, achtsame Yoga Geschenke für Yogabegeisterte oder deinen Yogalehrern zum Geburtstag, Weihnachten oder zu einem besonderen Anlass? Meine Ideen werden nicht nur Yogapraktizierenden sondern auch…
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Expertentipp: Wie oft und wie lange sollte man meditieren?
Wie oft und wie lange sollte man meditieren? Meditation bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile für Körper und Geist und erfreut sich daher wachsender Beliebtheit. Viele Menschen meditieren inzwischen mehr oder weniger regelmäßig. Die Meditationstechnik, die Dauer…
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Was ist Ayurveda, die alte indische Heilkunst?
Was ist Ayurveda, die alte indische Heilkunst? Bedeutung Ayurveda Ayurveda (Sanskrit, आयुर्वेद) bedeutet übersetzt Wissenschaft vom Leben. Ayur bedeutet Leben/Langlebigkeit und Veda bedeutet Wissen/Weisheit. Der Ursprung des Ayurveda liegt in Indien und Sri Lanka und…
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Dankbarkeit lernen: Warum deine Sorgen kleiner sind als du denkst
Das Sorgen-Paket am Baum Es stand einmal in einem Dorf ein uralter, starker Baum. Eines Tages wurden alle Dorfbewohner eingeladen, ihre Sorgen, Probleme und Nöte gut verpackt an diesen Baum zu hängen. Die Bedingung war…