• Porridge für Pitta Dosha Ayurveda Rezept

    Porridge für Pitta Dosha | Ayurveda Rezept

    Wirkung Ayurveda: Pitta ↓ Dieses Porridge ist speziell für das ayurvedische Pitta–Dosha geeignet, da es das Pitta-Dosha beruhigt. Es erfüllt mehrere Pitta-balancierende Eigenschaften: Es enthält keine öligen, heißen oder scharfen Zutaten sondern fördert den süßen…

  • Ayurveda Porridge für Vata Dosha

    Porridge für Vata Dosha | Ayurveda Rezept

    Wirkung Ayurveda: Vata ↓ Dieses Porridge ist speziell für das ayurvedische Vata–Dosha geeignet, da es das Vata-Dosha beruhigt. Es erfüllt mehrere Vata-balancierende Eigenschaften: Es wird warm gegessen. Durch das Ghee oder Kokosöl wird es ölig.…

  • Ayurveda Granola Müsli Kapha Dosha Rezept

    Granola Müsli für Kapha-Dosha | Ayurveda Rezept

    Wirkung Ayurveda: Kapha ↓ Für Kapha-Typen wird besonders das selbstgemachte Granola Müsli empfohlen. Haferflocken werden von allen Doshas gut vertragen. Doch für Kapha gibt es einen entscheidenden Unterschied – sie sollen unbedingt trocken sein. Das…