• 3. Chakra Solarplexus Meditation

    Meditation für das 3. Chakra: Solarplexus-Chakra

    9. April 2019 /

    Meditation für das 3. Chakra: Solarplexus-Chakra Diese Meditation aktiviert das 3. Chakra (Solarplexus-Chakra), auch bekannt als Manipura Chakra. Beispiele siehe unter Schattenseiten auf → Alles über das 3. Chakra Sie beinhaltet eine kleine Bewegungsfolge in…

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  • 1. Chakra Wurzelchakra Meditation

    Meditation für das 1. Chakra: Wurzelchakra

    15. Januar 2019 /

    Das 1. Chakra, auch Mūlādhāra, Wurzelchakra oder Basischakra genannt, liegt am unteren Ende des Rumpfes, zwischen Anus und den Genitalien. Dort laufen 72 Nervenenden zusammen. Mit dieser Meditation wird Energie über die Wirbelsäule angeregt, die…

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