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Osho Chakra Sounds Meditation: Reise durch die 7 Chakras – Anleitung, Phasen & Tipps
Die Chakra Sounds Meditation ist eine Meditationstechnik speziell für die 7 Chakras. Diese Meditation nutzt Vokallaute, um die 7 Chakras (Energiezentren) zu öffnen und zu harmonisieren und gleichzeitig das Bewusstsein auf…
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Aktive Meditation: Wie Entspannung durch Bewegung wirklich funktioniert
Fühlst du dich zu unruhig, um zu meditieren? Aktive Meditation? Meditation und Aktivität scheinen auf den ersten Blick ein Widerspruch zu sein. Jedoch ist es ebenso ein Widerspruch, von einem…
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Meditation spielerisch lernen: Mein Weg zu Leichtigkeit und Flow
Meditation ist für mich etwas, was nicht nur auf meinem Meditationskissen stattfindet. Das Ziel der Meditation geht weit darüber hinaus. Meditation in mein Leben zu bringen. Bei allem meditativ zu…
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35 beste Meditationsbücher: Empfehlungen für Anfänger & Fortgeschrittene
Die Auswahl an Büchern rund um den Themenbereich der Meditation und Achtsamkeit ist riesig und jeden Monat scheinen neue Bücher hinzuzukommen. Deshalb habe ich mich auf die Suche nach den…
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Kundalini Meditation: aktive Meditation in Bewegung – Anleitung, Tipps, Wirkungsweise
Die Kundalini Meditation von Osho* war die erste Meditation, die bei mir „geklickt“ hat und mich in einen Zustand tiefer Meditation geführt hatte. Das war 1998 und ich kann gar…
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Osho: Warum müssen wir leiden?
Frage an Osho: Warum ist es so schwer, sich frei zu machen von all diesem Schmerz, diesem Elend und Leid und dieser Lebensangst – obwohl man doch genau weiß, dass…
