Mit Ayurveda gesund auf Reisen – Teil 1: Vor der Reise
In diesem Beitrag habe ich mich speziell mit dem Thema Reisen aus yogischer und ayurvedischer Sicht befasst. Neben Tipps, was du deinem Körper vor und nach der Reise gutes tun kannst, findest du auch eine…
Immer genügend Trinkwasser im Handgepäck auf auf Flugreisen – erprobter Travel-Hack
Ich besteige normalerweise 5 – 6 Mal in Jahr ein Flugzeug. Während ich früher immer mit einer 1,5-Liter-Flasche stillem Wasser im Handgepäck in den Flieger stieg, ist dieses ja seit 2006 verboten. An jedem Sicherheits-Check…
Yogis auf Reisen: die platzsparende 2-in-1 Yoga-Packliste
Egal wohin du reist, ob privat oder geschäftlich – auf dein geliebtes Yoga willst du auf keinen Fall verzichten? Dann kommt hier die platzsparendste Yoga-Packliste für alle Wanderlust-Yogapraktizierende. Diese spart nicht nur einiges an Gewicht,…
Tipps für die Yogapraxis unterwegs auf Reisen
Du liebst Yoga, fliegst aber bald in den Urlaub, wo es keine Yoga-Angebot gibt oder du bist beruflich viel unterwegs und suchst nach Wegen, deine Yogapraxis auch auf Reisen weiter beizubehalten? Darüber habe ich mir…
Erfahrungsbericht: So war das 1. Kundalini Yoga Festival in Thailand
Wer regelmäßig Yoga praktiziert wird früher oder später auch ein Yogafestival besuchen. Dort trifft man Yoga-Bekannte, Freunde und die Workshops werden von führenden Yogapersönlichkeiten geführt. Neben meinen eigenen Yoga- und Wellness-Events habe ich auch schon…
