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Alles über das 1. Chakra – Wurzelchakra / Muladhara
Alles über das 1. Chakra / Wurzelchakra / Muladhara Wurzelchakra Lage Das Wurzelchakra ist das 1. Chakra wird im Sanskrit Mūlādhāra genannt, was soviel wie Wurzel oder Fundament bedeutet. Manche bezeichnen es auch als Basischakra.…
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Pranayama Meditation für mehr Gelassenheit
Pranayama Meditation für mehr Gelassenheit Diese Pranayama-Meditation eignet sich besonders für Anfänger, da sie das Bewusstsein für den Atem öffnet. Diese gesamte Meditation lässt dich ruhig im Herzen werden, löst Ängste und fördert Ruhe und…
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3 besten Kristalle zur Vertiefung deiner Meditation- & Yoga-Praxis
3 besten Kristalle zur Vertiefung deiner Meditation- & Yoga-Praxis Kristalle sind wunderbare und vielseitige Werkzeuge für Heilung und Energiearbeit. Kristalle verkörpern die Transformation. Unter harten Bedingungen, starker Hitze und Druck transformieren sie sich über Jahrhunderte…
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Ong Namo Guru Dev Namo: Adi-Mantra zur Einstimmung
Ong Namo Guru Dev Namo: Adi-Mantra zur Einstimmung Wer jemals bei einer Kundalini Yoga Stunde war kennt das Mantra Ong Namo Guru Dev Namo. Im Kundalini Yoga stimmen/stimmten wir uns zu beginn jeder Yogastunde mit…
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Meditation für klare Kommunikation
Bereust du öfters mal, was du zuvor gesagt hast und wünscht dir, die Worte wären nicht so impulsiv aus dir herausgeschossen? Oder quatscht du gerne in Gesprächen mal dazwischen? Der Mund ist die kraftvollste Öffnung…
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Expertentipp: Wie wirkt Zwerchfellatmung (Bauchatmung)?
Was ist Zwerchfellatmung? Die natürlichste Form der Atmung ist die Bauchatmung, auch Zwerchfellatmung genannt. Diese Form des Pranayama ist es eine eigene Meditationsform, in der du dich hinsetzt und einige Minuten lang bewusst in deinen…
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Bedeutung der Lebenszahlen 0 bis 12 in der Numerologie
→ Zur Berechnung deiner Numerologie-Lebenszahl Bedeutung Lebenszahl 0, 10, 20, 30 Affiliate Link | Werbung* Die Lebenszahl 0 ist immer dann relevant, wenn deine Quersumme eine 10, 20, 30 etc. ist. Innere Gaben Wir alle…
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Numerologie Lebenszahl berechnen: Erfahre deine wahre Lebensbestimmung
Lebenszahl und Bestimmung Eine Frage die viele Menschen im Laufe des Lebens beschäftigt, ist die Frage nach dem Sinn des Lebens und der eigenen Lebensbestimmung. Fragen wie: Warum bin ich hier? Was ist meine Aufgabe…
