Wie reinigt man Yogamatten richtig? DIY-Tipps und Tricks
Nach Yogastunden im Freien oder nach Yoga-Reisen ist es angeraten, die verschmutzte Yogamatte mal einer kompletten Reinigung zu unterziehen. Denn wenn diese schmutzig ist, mag man sie auch nicht mehr auf dem heimischen Fußboden ausrollen.
Kleine Flecken sollte man immer partiell behandeln, da jede große Reinigung zum Verschleiß beiträgt und der Yogamatte nicht unbedingt guttut. Leichte Verschmutzungen kann man gut unter der Dusche abbrausen.
Yogamatten reinigen (Sticky Mats)
sofern nicht aus Naturprodukten wie Kautschuk hergestellt (also alle aus gummiartigem Material)
Yogamatten* nach dem Kauf noch sehr chemisch. Entweder man lässt diese 1-2 Tage ausgerollt auslüften (ich hänge sie dann über eine Zimmertür) oder man wäscht die Matte. Dieses wird auch immer geraten, wenn die Matten durch die enthaltenen Stoffe noch sehr rutschig und somit für die Yogapraxis wenig geeignet sind.
Die Matten können in vielen Fällen in der Waschmaschine bei max. 30° C. gewaschen werden. Zu hohe Temperaturen schaden dem Material und die Matte kann sogar rutschiger werden.
Ich verwende dafür ein schonendes Wollprogramm ohne Schleudergang. Als Reiniger nicht mehr als einige Tropfen flüssiges Waschmittel* verwenden. Weniger ist hier mehr!
Nach dem Waschen ein großes Handtuch auf die Matte legen und zusammenrollen, sodass die Feuchtigkeit in das Handtuch geht. Anschließend auf der Leine, ohne direkte Sonneneinstrahlung trocknen. Dauert je nach Mattendicke und Temperatur ca. einen Tag.
Beachte auch die Herstellerhinweise und fragt vorsichtshalber dort nach.
Yogamattensprays zur Reinigung der Yogamatte
In Onlineshops werden auch sogenannte Yogamattensprays* zur Reinigung von Yogamatten angeboten.
Diese Sprays *enthalten in der Regel keimtötenden Alkohol, Essig oder Tenside und ätherische Öle. Das Spray* wird auf die Oberfläche gesprüht und mit einem Tusch/Lappen abgewischt.
Die Reinigung der Oberfläche ist im Gegensatz zur Vollreinigung in der Waschmaschine etwas schonender, aber auch diese Inhaltsstoffe greifen vermutlich langfristig das Material an.
Praktischerweise sind die Hersteller dieser Yogamattensprays* zugleich Hersteller von Yogamatten (Yogistar*, Mandukar*). Somit kann man sich sicher sein, dass das Mandukar MatWash Spray* für die Mandukar eKO Yogamatten* aus Naturkautschuk verwendet werden kann.
Mein Tipp: versuche es mal mit EM, den effektiven Microorganismen*! Die reinigen die Matte ganz natürlich, ohne Öle und ohne aggressiven Alkohol. Anstatt die Flächen zu sterilisieren, besiedeln EM diese mit einer dominanten regenerativen Mikrobenvielfalt. Somit haben krankmachende Keime keine Möglichkeit mehr sich anzusiedeln. Und das ganze völlig ökologisch, ohne Chemiekeule. Sie vernichten auch effektiv Gerüche. Die EM sind eigentlich für alles im Leben gut (Körper, Tier, Haus, Garten).
Einfach mit Wasser verdünnt (2 – 5 ml EM auf 1 Liter Wasser) in eine Sprühflasche geben, aufsprühen, kurz einwirken lassen und abwischen. Die Mischung ist max. 2 Tage haltbar.
Schurwoll-Yogamatten reinigen
Dieses kuschelig weiche und wärmende Naturmaterial sollte man hegen und pflegen wie die eigenen Kopfhaare (sofern vorhanden ;-) ).
Regelmäßiges Lüften tut der Schurwollmatte* gut. Um Schmutz vorzubeugen, kann man immer ein rutschfestes Yoga Handtuch* über die Matte legen.
Die gute Nachricht ist, dass sie meistens im Wollprogramm waschbar sind (Herstellerhinweise beachten). Die schlechte ist, das die Matte eventuell zu groß für die eigene Waschmaschine ist. Dann sollte man ein Wasch-Center suchen, dort gibt es auch immer 10 kg Waschmaschinen.
Die Matte sollte nicht geschleudert werden und immer luftgetrocknet werden.
Punktuell kann man die Schurwollmatte auch mit dem EM-Blonde (effektiven Microorganismen)* reinigen, aber es muss unbedingt diese Version sein, da diese Form der EM sehr hell ist.
Das wird dich auch interessieren:
Alle Angaben ohne Gewähr. Die Informationen basieren auf dem Stand des Veröffentlichungsdatums des Artikels. Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass die auf dieser Website genannten Indikationen lediglich beispielhaft sind und kein Heilversprechen darstellen. Die veröffentlichten Informationen dienen nicht zur Eigendiagnose oder zur Anwendung von Therapien. Bei Beschwerden sollte immer ein Arzt oder Heilpraktiker konsultiert werden. |
