• Was ist Kundalini Yoga Einführung

    Was ist Kundalini Yoga?

    Ich habe Kundalini Yoga ca. 2002 das erste mal ausprobiert. Damals ging ich ca. 3x die Woche zum Aerobic und zum Complete Body Workout. Alles sehr schweißtreibende und nach außen gerichtete Sportarten. Zudem praktizierte ich zu dem Zeitpunkt bereits regelmäßig…

  • Alles über Mantras Gurmukhi Sanskrit

    Alles Wissenswerte über Mantras + Mantra Index

    Ich habe schone langer Zeit vor meiner Yogalehrerausbildung begonnen, mit Mantras zu arbeiten. Mal habe ich sie nur im Gedanken wiederholt, mal gesprochen, mal gesungen. Ich bin auch überzeugt, dass ich meine aktuelle Wohnung in Hamburg durch mein intensives Mantra-Chanten…

  • Kundalini Yoga Festival Asia in Thailand

    So war das 1. Kundalini Yoga Festival in Thailand

    Wer regelmäßig Yoga praktiziert wird früher oder später auch ein Yogafestival besuchen. Dort trifft man Yoga-Bekannte, Freunde und die Workshops werden von führenden Yogapersönlichkeiten geführt. Neben meinen eigenen Yoga- und Wellness-Events habe ich auch schon das ein oder andere Yogafestival…