Reisen

Wie ich immer genügend Trinkwasser auf Flugreisen habe | Travel-Hack

6. Juni 2017
Immer genügend Trinkwasser auf Flugreisen

Ich besteige normaler weise 5 – 6 mal in Jahr ein Flugzeug. Während ich früher immer mit einer 1,5 Liter Flasche stillem Wasser im Handgepäck in den Flieger stieg, ist ja seit 2006 selbst die kleinste Trinkwasserflasche mit nur 200 ml aus Sicherheitsgründen in der Kabine verboten. Gerade in klimatisierten Räumen verlangt der Körper nach […]

weiterlesen

Health

Wasserbelebung mit Kristallen – Anleitung für Edelsteinwasser

20. September 2016
Edelsteinwasser Herstellen

Edelsteinwasser macht aus unserem Lebenselixir etwas ganz besonderes. Denn Wasser ist Leben und Wasser überträgt Informationen. Ein erwachsener Körper besteht zu 50 – 75% aus Wasser. Deshalb liest man immer wieder die Empfehlung 2 bis 3 Liter Wasser am Tag zu trinken, bei sportlicher Betätigung und Hitze sogar mehr. Wasser ist leicht verfügbar. Es kommt […]

weiterlesen

Ayurveda | Ernährung | Health

8 einfache Ayurveda-Lifestyle-Tipps

30. Juli 2015
8 einfache Ayurveda-Lifestyle-Tipps

Im Ayurveda-Lifestyle wird der Mensch als Ganzes gesehen und so betreffen meine Tipps sowohl Körper, Mind als auch das Sozialleben. Indem du nur einige Schritte deiner täglichen Routine hinzuzufügen versuchst, machst du schon einen großen Schritt in die richtige Richtung. Das könnte dich auch interessieren: 1. Trinke 5 bis 6 Gläser Wasser über den Tag […]

weiterlesen