Obst zum Entsaften vorbereiten – Schälen oder nicht?
Bei der Frage, wie man Obst und Gemüse für den Entsafter vorbereitet geht es um die Fragen, was man waschen, schälen, entkernen muss. Gerade wer sich einen neuen Slow Juicer oder anderen Entsafter gekauft hat, ist da schnell verunsichert, was man dem Gerät zumuten kann und was nicht. Man will vermeiden,…
Anti-Strahlung Tee – Rezept nach Anthony William
Manchmal müssen wir unseren Körper schädlicher Strahlung aussetzten, zum Beispiel bei medizinischen Röntgenstrahlungen, Mammographien, Computertomographien (CT) aber auch Flugreisen bedeuten Strahlung (und damit ist nicht nur der Ganzkörper-Scanner am Security-Check gemeint). Anthony William, das Medical Medium, hat als Gegenmittel gegen Strahlenexposition einen koffeinfreien Anti-Strahlungstee empfohlen, um den Körper, nachdem er…
Was bringen Ingwer-Kurkuma Shots? Inkl. Rezept
Ingwer-Kurkuma Shots sind die Steigerung der trendigen Ingwer-Shots und werden durch die Zugabe von Kurkuma von noch eine Nummer gesünder. Ingwer und Kurkuma sind bekannt für ihre antivirale und antibakterielle Wirkung auf die Gesundheit und werden gerne in der Erkältungszeit empfohlen. Orangen und Zitronen versorgen mit Vitamin C und wirken zudem…
Slow Juicer – unabhängiger Produkt-Vergleich
Weitere Beiträge mit wertvollen Informationen zum Entsaften: Beim Slow Juicing werden Obst, Gemüse, Blattgrün, Gräser, Kräuter und/oder Nüsse langsam, nährstoffschonend und mit geringer Sauerstoffeinwirbelung mittels einer oder zwei (bei den besseren Modellen) schweren Schnecke ausgepresst bzw. ausgequetscht. Sie werden auch als Saftpressen bezeichnen. Bei zwei Press-Schnecken ist die Saftausbeute nochmals…
12 ätherische Öle Duftmischungen für Herbst/Winter
Die Aromatherapie mit ätherischen Ölen bietet eine einfache Möglichkeit Zuhause eine gemütliche hygge Atmosphäre zu schaffen. Ätherische Öle kann man auf viele Arten verwendet werden. In diesem Beitrag findest du alles von wärmenden, würzigen Mischungen bis zu frischen, erhebenden Düften zum Einsatz im Aroma-Diffusor* oder in der Duftlampe mit Teelicht* die…
7 Tipps damit die Umstellung auf glutenfreie Ernährung gelingt
Meine Umstellung auf glutenfreie Ernährung erschien mir auf den ersten Blick wie ein unüberwindbarer Berg. Gerade in Deutschland sind wir sehr verwöhnt mit einer riesigen Auswahl an Brot, Brötchen, Kuchen und Keksen. Gluten scheint in so ziemlich jeder Mahlzeit enthalten zu sein und die Umstellung auf glutenfreie Ernährung wirkte so,…
Mit spritzigen Zitrusdüften dem Herbstblues trotzen
Kein Duft erinnert so sehr an den Sommer so wie Zitrusdüfte. Gerade die Umstellung zu den kürzeren, kälteren, verregneten, grauen Tagen im Herbst fällt vielen (mich eingeschlossen) sehr schwer. Viele reagieren mit Antriebslosigkeit, Melancholie, Niedergeschlagenheit und Depressionen/SAD. Mit Zitrusdüften kann man sich einerseits das Sommer Feeling verlänger und andererseits aktiv…
Slow Juicing Tipps: 17 kreative Ideen zur Verwendung von Trester
Mein Slow Juicer ist zumindest von Frühling bis Herbst nahezu täglich im Einsatz. Frisch gepresste Säfte sind so ein ungemein wertvoller Beitrag zur eignen Gesundheit. Auf nüchternen Magen getrunken versorgt man seinen Körper gläserweise mit wertvollen Vitaminen, Enzymen und Mineralien. Frische Obst- und Gemüsesäfte liefern schnelle Energie und Nährstoffe, die…
