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Maximiere deine Vitalität mit Spirulina: Das ultimative proteinreiche Superfood
Spirulina – proteinreiches Superfood Spirulina-Algen* sind ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das wegen seines hohen Proteingehalts und seiner gesundheitlichen Vorteile jedes andere Gemüse und tierische Produkt locker in den Schatten stellt. Spirulina ist auch als blaugrüne Mikroalge…
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Vergleich: 5 vegane Proteinpulver-Arten und ihre Aminosäuren
Vergleich: 5 vegane Proteinpulver-Arten und ihre Aminosäurenprofil Veganes Protein Entgegen der allgemeinen Meinung, enthält vegane Ernährung im Grunde eine gute Menge an Proteinen. Dennoch sind vegane Proteinpulver eine gesunde Ergänzung für VeganerInnen. Gerade bei einer…
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Deinen wissenschaftlicher Tagesbedarf an Protein & Lysin berechnen
Wie hoch ist der wissenschaftliche Tagesbedarf an Protein & Lysin? Gerade bei vegetarischer und veganer Ernährung muss auf eine ausreichende Versorgung mit Protein und die Deckung der 10 essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht in…
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Die 11 besten vegetarische Proteinquellen (auch für Veganer)
Die 11 besten vegetarische Proteinquellen (auch für Veganer) Wofür ist Protein wichtig? Protein (Eiweiß) ist einer der wichtigsten Grundnährstoffe für den Menschen. Es erfüllt weitreichende Funktionen im menschlichen Körper. Protein ist ein Makronährstoff und ist…