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Mit Ayurveda gesund auf Reisen – Teil 2: Während der Reise
Im letzten Beitrag hatte ich ja schon im yogisch-ayurvedischen Reisespecial Tipps gegeben, wie man den Körper am besten auf die kommende Reise einstellt. Diese Tipps sollen insbesondere helfen, das Vata zu senken und den Körper…
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Mit Ayurveda gesund auf Reisen – Teil 1: Vor der Reise
In diesem Beitrag habe ich mich speziell mit dem Thema Reisen aus yogischer und ayurvedischer Sicht befasst. Neben Tipps, was du deinem Körper vor und nach der Reise gutes tun kannst, findest du auch eine…
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Immer genügend Trinkwasser auf Flugreisen – erprobter Travel-Hack
Immer genügend Trinkwasser auf Flugreisen – erprobter Travel-Hack Ich besteige normalerweise 5 – 6 mal in Jahr ein Flugzeug. Während ich früher immer mit einer 1,5-Liter-Flasche stillem Wasser im Handgepäck in den Flieger stieg, ist…
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Yogis auf Reisen: die platzsparende 2-in-1 Yoga-Packliste
Yogaequipment zum Reisen: die platzsparende 2-in-1 Yoga-Packliste Egal wohin du reist, ob privat oder geschäftlich – auf dein geliebtes Yoga willst du auf keinen Fall verzichten? Dann kommt hier die platzsparendste Yoga-Packliste für alle Wanderlust-Yogapraktizierende.…
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Tipps für die Yogapraxis: unterwegs auf Reisen
Tipps für die Yogapraxis: unterwegs auf Reisen Du liebst Yoga, fliegst aber bald in den Urlaub, wo es keine Yoga-Angebot gibt oder du bist beruflich viel unterwegs und suchst nach Wegen, deine Yogapraxis auch auf…
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Erfahrungsbericht: 1. Kundalini Yoga Festival in Thailand
So war das 1. Kundalini Yoga Festival in Thailand Wer regelmäßig Yoga praktiziert wird früher oder später auch ein Yogafestival besuchen. Dort trifft man Yoga-Bekannte, Freunde und die Workshops werden von führenden Yogapersönlichkeiten geführt. Neben…