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Alles über das 2. Chakra / Sakralchakra / Svadisthana

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Sakralchakra Lage

Das Sakralchakra ist das 2. Chakra und wird auch als Sexualchakra bezeichnet. Das 2. Chakra wird im Sanskrit Svādhiṣṭhāna genannt, was so viel wie „eigene Wohnstätte/Basis“ oder „Süße“ bedeutet.

Es liegt im unteren Bauchraum, knapp unterhalb vom Bauchnabel, in der Mitte des Unterbauchs, vor dem Kreuzbein.

Sakralchakra Bedeutung

Das Sakralchakra ist der Sitz der Kreativität im Chakra-System. Es ist mit dem Wasser-Element verbunden und symbolisiert die flüssige und fließende Natur des Lebens.

Über das Sakralchakra verbinden wir uns mit dem Wasser-Element und den Aspekten Veränderung, Bewegung, Sexualität, Leidenschaft, Schöpfung, Kreativität sowie im Fluss zu sein. Es regelt Gefühle wie Lust, körperlicher Liebe und Sexualität.
Im Sakralchakra fließt kreative Energie, um durch körperliche Berührung gesunde körperliche Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Dieses Energiezentrum treibt Ihren Schaffenswillen und Ihre Fähigkeit an, mit den Veränderungen der Welt um Sie herum umzugehen. Wenn Sie richtig entwickelt sind, folgen Sie dem Fluss des Lebens und schaffen leicht materielle Fülle und Gefühle von Vergnügen und Freude.

Seine Attribute sind Auftrieb, Ausgeglichenheit, Charisma, Grenzen, Humor, Kreativität, Selbstbeherrschung, sexuelle und emotionale Energie, Würde, Zentriertheit.

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Zuletzt aktualisiert am 6. Januar 2024 .

Sakralchakra Aspekte

Wie das Wasser muss auch unsere Kreativität fließen, und da dieses Chakra so mit Shakti (unserer weiblichen Essenz) verbunden ist, ist es wichtig, sich Zeit für Selbstfürsorge, Leidenschaft und künstlerische Aktivitäten zu nehmen.

Wenn wir unsere Wahrheit und unser Licht in die Welt ausstrahlen, ist es wichtig, unser sinnliches und kreatives Selbst zu verkörpern.

Tanze, verbinde dich mit deiner inneren Venus, der Göttin der Liebe, und überschütte dich mit der Liebe, die du verdienst. Das Innere erschafft das Äußere.

Wenn man sich selbst nicht lieben kann, wie kann man erwarten, von jemand anderes geliebt zu werden?
Öffne dich für die Schönheit, die das Leben zu bieten hat. Verkörpere diese und strahle sie aus.

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Zuletzt aktualisiert am 6. Januar 2024 .

Das Sakralchakra gilt als Kraftwerk unserer Sexualität und Kreativität. Sexualität ist u.a. ein schöpferischer, kreativer Akt, um ein Kind zu kreieren.

Probleme des 2. Chakra

Typische Charakteristiken sind Probleme mit Eifersucht, Schuldgefühle, mangelnde Selbstachtung, erfüllender Sexualität oder oberflächliche Beziehungen. Auch Unfruchtbarkeit, Probleme im unteren Rücken oder Harnwegsprobleme können hier ihre energetische Ursache haben.

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Das Sakralchakra bzw. Sexualchakra

Sanskrit-Name:Svādhiṣṭhāna Chakra
Farbe:Orange
Element:Wasser
Sinn:Geschmack
Entwicklungsalter:8 – 14 Jahre
Lage:Unterer Bauchraum, unterhalb vom Bauchnabel, Sexualorgane
Drüse:Eierstöcke, Hoden
Körperliche Zuordnung:Nieren, Harnblase, Prostata, Entgiftung, Fortpflanzungsorgane, Lendenwirbelsäule, Kreuzbein, Ischiasnerv, Hüftgelenke
Grundprinzip:Ich fühle
Thema:Sinnlichkeit, Beziehung, Kreativität, Fortpflanzung, Sexualität, Erotik, Gefühle, Begeisterung, Staunen, Eifersucht
Charaktereigenschaft:Hingabe, Loslassen, Liebe, Vertrauen, Demut, Mitgefühl, Mitleid, Intuition, Fließen, Gottesliebe
Mögliche Erkrankung: Unfähigkeit das Leben zu genießen, Motivationslosigkeit, seelische Kraftlosigkeit, Eifersucht, Schuldgefühl, Triebhaftigkeit, zwanghaftes Sexualverhalten, sexuelles Desinteresse, Potenzstörungen, Suchtgefährdung, starke Stimmungsschwankungen, Menstruationsbeschwerden, Nierenerkrankung, Harnwegsinfektion. Erkrankungen an Gebärmutter, Eierstöcken, Prostata, Hoden. Folgeerscheinungen mangelnder Entgiftung. Geschlechtskrankheit, Nieren- & Blasenprobleme, Schmerz an Lendenwirbelsäule und Hüfte
Volle Chakra-Entfaltung: Erfüllende Kreativität, Erotik; Appetit, Verdauung, alles ist im Fluss.
Schattenprinzip:Isolation, Sexualstörungen

Meditation für das 2. Chakra/Sakral-Chakra.

So stärkt man das 2. Chakra/Sakralchakra.

Alle Chakras auf einen Blick: die große Chakra-Übersicht als Tabelle

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Manu Sarona ist zertifizierte Meditationslehrerin (seit 2004), Kundalini-Yogalehrerin mit umfangreichen Weiterbildungen (seit 2007) und Vegan Nutrition Health Coach. Als Eventmanagerin für Yoga- und Wellnessevents in Norddeutschland bekannt, unterstützt sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden. In ihrem Blog www.manusarona.de teilt sie ihr fundiertes Wissen zu Themen wie Ayurveda, Meditation, vegetarische Ernährung, gesunder Lebensstil, Nachhaltigkeit und Indien - ihrer zweiten Heimat.