Skin-Booster Saft Rezept
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Skin-Booster Saft für schöne Haut und gegen Erkältungen | Rezept

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Dieser frische Skin-Booster Saft hilft beim Aufbau weicher, schöner, elastischer Haut und wirkt auch bei Erkältungen wunder. Er liefert zudem frischen Schwung am Morgen.

Karotten enthalten Beta-Carotin, einer Vorstufe von Vitamin A. Es besitzt antioxidantive Eigenschaften, indem es freie Radikale abfängt und schützt somit unter anderem die Körperzellen vor Oxidation und Schädigung.

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Zuletzt aktualisiert am 27. Februar 2024 .
Skin-Booster Saft Rezept

Skin-Booster Saft

Gericht Getränke

Zutaten
  

  • 5 Karotten Bio muss nicht geschält werden
  • 1 Apfel Bio muss nicht geschält werden
  • 2-3 cm frischer Ingwer Bio muss nicht geschält werden

Anleitungen
 

  • Die Karotten, Ingwer und Äpfel waschen und was nicht Bio ist schälen. 
  • Die Karotten, Ingwer und Äpfel in Stücke schneiden. 
  • Alles in den Entsafter* geben und auspressen.
  • Um einen puren Saft zu erhalten, den Saft durch ein Sieb* abgießen.
  • Frisch zubereiteten Saft direkt nach der Zubereitung genießen!
Keyword Apfel, Ingwer, Karotte

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Manu Sarona ist zertifizierte Meditationslehrerin (seit 2004), Kundalini-Yogalehrerin mit umfangreichen Weiterbildungen (seit 2007) und Vegan Nutrition Health Coach. Als Eventmanagerin für Yoga- und Wellnessevents in Norddeutschland bekannt, unterstützt sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden. In ihrem Blog www.manusarona.de teilt sie ihr fundiertes Wissen zu Themen wie Ayurveda, Meditation, vegetarische Ernährung, gesunder Lebensstil, Nachhaltigkeit und Indien - ihrer zweiten Heimat.