• Frische Säfte,  Beauty,  Glutenfrei,  Rezepte,  Rohkost,  Vegan

    Saft für schöne, elastische Haut

    frischer Saft für eine schöne Haut

    Dieser frische Saft hilft beim Aufbau weicher, elastischer Haut und wirkt auch bei Erkältungen wunder. Er liefert frischen Schwung am Morgen. Karotten enthalten Beta-Carotin,  einer Vorstufe von Vitamin A. Es besitzt antioxidative Eigenschaften indem es freie Radikale abfängt und schützt somit unter anderem die Körperzellen vor Oxidation und Schädigung. Zutaten…

  • Ayurveda

    Dosha-Test: Endecke welches Ayurveda-Dosha du bist

    Ayurveda Dosha-Test

    In diesem Dosha-Test kannst du herausfinden, welches Dosha du hast. Denn ein wesentlicher Aspekt in der Lehre des Ayurveda ist das Verständnis, das jeder Mensch eine individuelle Konstitution hat. Was für Typ A gut ist kann kontraproduktiv für Typ B oder C sein. Typ A fühlt sich bei Hitze wohl,…

  • Beauty,  Ernährung,  Health

    8 Lebensmittel für schöne, gesunde Haut

    Lebensmittel für schöne, gesunde Haut

    Iss dich schön mit… Es gibt viele Faktoren, die das Hautbild beeinflussen. Neben den richtigen Cremes, täglichem Sonnenschutz und ausreichend Schlaf sind folgende Lebensmittel aufgrund Ihrer Nährwerte besonders wertvoll für schöne Haut: 1. Gurken Die Gurkenmaske hat ihren Ruf nicht ohne Grund, aber den höchsten Nutzen hat die Gurke, wenn…

  • Frische Säfte,  Ayurveda,  Beauty,  Health,  Rezepte,  Yoga

    Natürliche Gesichtsstraffung: Gurkensaft statt Botox

    Natürliche Gesichtsstraffung: Gurkensaft statt Botox 25 Manu Sarona health mind spirit

    Was kann man nicht alles für eine jugendliche Haut und zur Gesichtsstraffung tun: Cremes*, Masken*, Öle*, Tinkturen*, Peelings*, Gua Sha Roller*, Gesichtsmassagegeräte*, Nahrungsergänzungsmittel*, gesunde Ernährung, apparative Kosmetikbehandlungen* zu Hause oder bei der Kosmetikerin. Längst sind es nicht mehr nur die Promis, die auch zu härteren Methoden greifen. Botox*, Hyaluron*, Microdermabrasion*,…