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Erfolgreich Sprossen ziehen: Schritt-für-Schritt Anleitung mit Einweichzeiten und Keimdauer
7 Tipps für das richtige Ziehen von Sprossen: So bringst du Gesundheit und Frische in deine Küche! Sprossen sind nicht nur unglaublich nahrhaft, knackig und lecker, sondern auch super einfach selbst zu ziehen. Sprossen sind…
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Erfrischendes Sommerelixier: Kühlendes Rosinenwasser nach Ayurveda | Rezept
Kühlendes Rosinenwasser für den Sommer | Ayurveda Rezept Wirkung Ayurveda: Pitta ↓ Kapha ↑ Dieses kühlende Rosinenwasser ist ideal für den heißen Sommer, da es eine Hitze-reduzierende Wirkung auf den Körper hat. Es wird daher…
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Maximiere deine Vitalität mit Spirulina: Das ultimative proteinreiche Superfood
Spirulina – proteinreiches Superfood Spirulina-Algen* sind ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das wegen seines hohen Proteingehalts und seiner gesundheitlichen Vorteile jedes andere Gemüse und tierische Produkt locker in den Schatten stellt. Spirulina ist auch als blaugrüne Mikroalge…
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Wahrheit über Vitamin B12: Wer braucht es wirklich und welche Menge ist erforderlich?
Vitamin B12 – Nutzen, Tagesbedarf, Mangel & mehr Vitamin B12 (Cobalamin) ist ein lebenswichtiges, essenzielles Vitamin, dass der Mensch durch die Ernährung zu sich nehmen muss um den Tagesbedarf zu decken. Besonders Schwangere, Vegetarier und Veganer müssen…
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Wahrheit oder Mythos? Der Nutzen von Ingwer-Kurkuma Shots unter der Lupe
Der Hype um Ingwer-Kurkuma Shots Ingwer-Kurkuma Shots sind die Steigerung der trendigen Ingwer-Shots und werden durch die Zugabe von Kurkuma von noch eine Nummer gesünder. Sie kombinieren Power-Zutaten wie frischen Ingwer*, frischen Kurkuma*, Orangen, Zitronen und…
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Alkoholfreier und gesunder grüner Margarita-Saft | Rezept
Margarita-Saft frisch gepresst und gesund | Rezept Was trinken gesundheitsbewusste Slow Juicer zu besonderen bzw. feierlichen Anlässen? Richtig – saftige Margaritas natürlich! Diese Margaritas enthalten reichlich Antioxidantien, Vitamin C, B-Vitamine, Kalzium, Eisen, Magnesium und Phosphor,…
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Getestet: Überzeugt die Jackfrucht (Jackfruit) als veganer Fleischersatz?
Überzeugt die Jackfrucht als veganer Fleischersatz? Die tropische Jackfrucht* hält als veganer Fleischersatz Einzug in deutsche Supermärkte. Die unreifen Früchte haben kaum einen Eigengeschmack und die Konsistenz soll an Fleisch erinnern. Wenn man also die…
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Kalt gebrühter Hibiskustee – Studien beweisen seine Heilwirkung | Rezept
Kalt gebrühter Hibiskustee & seine Heilwirkung | Rezept Der rote Hibiskustee* (auch bekannt als Malventee) ist für sein fruchtiges Aroma und seine rote Farbe bekannt. Von der Hibiscus Sabdariffa Linn werden als Heilpflanze und Tee…
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Die besten Entsafter für Selleriesaft nach Anthony William (Medical Medium) für jedes Budget
Die besten Entsafter für Selleriesaft nach Anthony William Selleriesaft ist mittlerweile so beliebt, das einige Kunden und Köche darüber klagen, dass Stangensellerie in letzter Zeit häufiger ausverkauft ist. Viele gesundheitsbewusste Selleriesaft-Anhänger machen sich jeden Morgen…
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Infused Water: aromatisiertes Wasser mit Geschmack & Vitaminen – ganz easy
Infused Water: aromatisiertes Vitamin-Wasser ganz easy Gerade im Sommer muss man gut auf seinen Flüssigkeitshaushalt achten. Wenn die Temperaturen steigen, macht sich Flüssigkeitsmangel vielleicht mit Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel oder Schwäche bemerkbar. Erwachsene sollen pro Tag…