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Vegetarisch-Pflanzliche Ernährung, Ayurveda & Achtsamkeits-Blog

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Online Meditations-Coaching Unterricht 1:1

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  • Anti Strahlungs Tee Anthony WIlliam Medical Medium

    Anti-Strahlung Tee nach Anthony William (Medical Medium) | Rezept

    22. Dezember 2020 /

    Manchmal müssen wir unseren Körper schädlicher Strahlung aussetzten, zum Beispiel bei medizinischen Untersuchungen mit Röntgenstrahlungen, Mammographien, Kernspintomographie (MRT) oder Computertomographien (CT). Freiwillig setzen wir uns permanenter Strahlung durch DECT- &…

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  • 12 Duftmischungen für Herbst Winter Aromatherapie

    12 ätherische Öle Duftmischungen für einen duften Herbst/Winter

    17. November 2020 /

    Nutzen von Aromatherapie Die Aromatherapie mit reinen ätherischen Ölen bietet eine einfache Möglichkeit Zuhause eine gemütliche Hygge Atmosphäre zu schaffen. Ätherische Öle kann man auf viele Arten verwendet werden. Es…

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  • So gelingt die Umstellung auf glutenfreie Ernährung - 7 Tipps

    7 Tipps damit die Umstellung auf glutenfreie Ernährung wirklich gelingt

    3. November 2020 /

    Meine Umstellung auf glutenfreie Ernährung erschien mir auf den ersten Blick wie ein unüberwindbarer Berg. Gerade in Deutschland sind wir sehr verwöhnt mit einer riesigen Auswahl an Brot, Brötchen, Kuchen…

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  • Zitrusdüfte gegen den Herbstblues Aromatherapie

    Mit spritzigen Zitrusdüften dem Herbstblues trotzen | Aromatherapie

    5. Oktober 2020 /

    Kein Duft erinnert so sehr an den Sommer so wie Zitrusdüfte. Gerade die Umstellung zu den kürzeren, kälteren, verregneten, grauen Tagen im Herbst fällt vielen (mich eingeschlossen) sehr schwer. Viele…

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  • Slow Juicing Trester verwenden nicht wegwerfen

    Slow Juicing Tipps: 17 kreative Ideen zur Verwendung von Trester | Entsaften

    9. September 2020 /

    Mein Slow Juicer ist zumindest von Frühling bis Herbst nahezu täglich im Einsatz. Frisch gepresste Säfte sind so ein ungemein wertvoller Beitrag zur eignen Gesundheit. Auf nüchternen Magen getrunken versorgt…

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  • Like Meat Fleischersatz vegan bio z.T. glutenfrei

    Getestet: „Like Meat“ (vegan, glutenfrei, bio)

    25. August 2020 /

      UPDATE 2024 Leider sind die Produkte von Like Meat nicht mehr Bio-zertifiziert. Somit ist nicht sicher gestellt, dass das Soja ohne genmanipulation hergestellt wurde. Ich empfehle die Produkte daher…

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  • Beifuß - wertvolles Frauenheilkraut, Malariamittel

    Beifuß – wertvolles Frauenheilkraut, Malariamittel und mehr

    30. Juni 2020 /

    Wirkung: bitter, herb, trocken, erwärmend  Vata ↓  Kapha ↓  Pitta ↑ Beifuß (Artemisia Annua, Artemisia vulgaris, Qinghao) ist als Heilkraut der Frauen bekannt und hilft effektiv gegen diverse Beschwerden, dient…

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  • Selleriesaft zubereiten 10 besten Tipps Tricks Medical Medium Anthony William

    10 besten Tipps & Tricks für Selleriesaft nach Anthony William (Medical Medium)

    16. Juni 2020 /

    Für alle, die ein paar Insidertricks zum Selleriesaft suchen kommen hier meine besten Tipps und Tricks, wie man mehr Saft aus dem Sellerie bekommt, die Richtige Dosierung findet,  Nebenwirkungen vermeidet…

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  • Die 8 Prinzipien pflanzlicher Ernährung WFPB

    8 einfache Prinzipien der pflanzliche Ernährung (WFPB)

    5. Mai 2020 /

    Was bedeutet pflanzliche Ernährung? Rein pflanzliche Ernährung bedeutet fast ausschließlich pflanzliche Lebensmittel in ihrer möglichst ursprünglichen und frischen Form zu konsumieren. Diese können sowohl in roher oder gekochter Form konsumiert…

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  • Effektive Hilfe gegen Helicobacter Pylori Virus

    Helicobacter Pylori Bakterium effektiv und natürlich heilen

    5. November 2019 /

    Der Helicobacter Pylori  ist ein kleines und gemeines, weil recht resistentes Bakterium, das etwa die Hälfte der Weltbevölkerung in sich trägt. Nicht bei jedem Menschen führt Helicobacter Pylori zu Beschwerden,…

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Namasté

Typisch Wassermann: Ich will die Welt besser machen – mit Wissen, Herz und Hingabe. 🧘‍♀️✨ 🥑 Als Meditations- & Yogalehrerin, vegan Nutrition Health Coach und Wellnessexpertin teile ich hier Inspiration für mehr Gesundheit, Achtsamkeit und innere Stärke in deinem Alltag.

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