
12 ätherische Öle Duftmischungen für einen duften Herbst/Winter
Nutzen von Aromatherapie
Die Aromatherapie mit ätherischen Ölen bietet eine einfache Möglichkeit Zuhause eine gemütliche hygge Atmosphäre zu schaffen. Ätherische Öle kann man auf viele Arten verwendet werden.
In diesem Beitrag findest du alles von wärmenden, würzigen Mischungen bis zu frischen, erhebenden Düften zum Einsatz im Aroma-Diffuser* oder in der Duftlampe mit Teelicht* die besonders gut in den Herbst und Winter passen.
Ätherische Öle riechen nicht nur gut, sie wirken auch über unser limbisches System auf unsere Stimmungen. Daher gibt es die Aromatherapie, welche die Zusammenhänge zwischen reinen ätherischen Ölen und ihre natürlichen therapeutischen Eigenschaften anwendet.
Das wird dich auch interessieren:
Warnhinweise
Affiliate Link | Werbung*
Auch wenn die ätherischen Öle harmlos wirken, solltest du direkten Hautkontakt vermeiden. Diese können Reizungen, Erhitzung hervorrufen oder die Lichtempfindlichkeit der Haut stark erhöhen. Vorhandene Allergien gegen Inhaltsstoffe müssen natürlich berücksichtigt werden.
Erfahre dazu mehr im Beitrag → Mit ätherischen Ölen smart durch den Sommer.
Ätherische Öle laden zum Experimentieren ein. Probiere die Düfte auch für sich alleine aus und gebe weitere Düfte hinzu, um deine individuelle Mischung zu erschaffen.
Herbststimmung2 Tropfen Orange* 2 Tropfen Ingwer* 1 Tropfen Zimtrinde* |
Hygge3 Tropfen Fichtennadel* 2 Tropfen Zimtrinde* 3 Tropfen Zitrone* |
Waldbrise2 Tropfen Zedernholz* 1 Tropfen Kiefernadel* 1 Tropfen Eukalyptus* |
Lebkuchen3 Tropfen Orange* 3 Tropfen Kardamom* 2 Tropfen Zimtrinde* 1 Tropfen Gewürznelke* |
Winterstimmung1 Tropfen Kiefernadel* 1 Tropfen Orange* 1 Tropfen Gewürznelke* 1 Tropfen Zimtrinde* 1 Tropfen Wacholderbeere* |
Regentag3 Tropfen Rosmarin* 2 Tropfen Bergamotte* 2 Tropfen Orange* 1 Tropfen Pfefferminze* |
Lagerfeuer2 Tropfen Orange* 2 Tropfen Weihrauch* 2 Tropfen Zimtrinde* |
Adventsmischung2 Tropfen Orange* 1 Tropfen Fichtennadel* 1 Tropfen Zimtrinde* |
Waldspaziergang3 Tropfen Fichtennadel* 2 Tropfen Zypresse* 1 Tropfen Zedernholz* |
Indian Winter3 Tropfen Sandelholz* 3 Tropfen Kardamom* 2 Tropfen Zimtrinde* 2 Tropfen Gewürznelke* |
Cozy Mood3 Tropfen Zypresse* 2 Tropfen Fichtennadel* 2 Tropfen Sandelholz* 1 Tropfen Ingwer* |
Sternennacht2 Tropfen Zimtrinde* 2 Tropfen Sandelholz* 2 Tropfen Gewürznelke* 1 Tropfen Weihrauch* |

