MANU SARONA • health mind spirit • Dein Blog für ganzheitliches Wohlbefinden

MANU SARONA • health mind spirit • Dein Blog für ganzheitliches Wohlbefinden

MANU SARONA • health mind spirit • Dein Blog für ganzheitliches Wohlbefinden

Lifestyle & Achtsamkeit

  • Health
    • Ayurveda
    • Beauty
    • Detox Entgiftung
    • Ernährung
    • Gewürze Heilkräuter
    • Slow Juicing
    • Superfoods
  • Mind
    • Buchempfehlungen
    • Lifestyle
    • Nachhaltigkeit
    • Self-Care
    • Stressmanagement
    • Weisheiten
  • Spirit
    • Chakras
    • Meditation
    • Spiritualität
    • Yoga
  • Travel
    • Bus Margao-Palolem
    • Delhi Ausflugsziele
    • Indien mit dem Zug
    • Indien Tourist-Visa
    • Top 8 Reise-Tools
    • Traveller Cheques
    • Wasser Travel-Hack
    • Yoga-Packliste 2-in-1
  • Rezepte
    • Ayurveda Rezepte
    • Beilagen
    • Desserts/Kuchen
    • Frühstück
    • Getränke
    • Hauptgerichte
    • Suppen
  • Mein Angebot
    • Über Manu Sarona
    • Presseübersicht
    • Yoga-Eventagentur
      • yogafair Hamburg
      • Wellspirit Hamburg
    • Wiederverkauf Boho
  • Service
    • Kontakt | Contact
    • Newsletter
    • Impressum
    • Datenschutz
    • Cookie-Richtlinie
  • Health
    • Ayurveda
    • Beauty
    • Detox Entgiftung
    • Ernährung
    • Gewürze Heilkräuter
    • Slow Juicing
    • Superfoods
  • Mind
    • Buchempfehlungen
    • Lifestyle
    • Nachhaltigkeit
    • Self-Care
    • Stressmanagement
    • Weisheiten
  • Spirit
    • Chakras
    • Meditation
    • Spiritualität
    • Yoga
  • Travel
    • Bus Margao-Palolem
    • Delhi Ausflugsziele
    • Indien mit dem Zug
    • Indien Tourist-Visa
    • Top 8 Reise-Tools
    • Traveller Cheques
    • Wasser Travel-Hack
    • Yoga-Packliste 2-in-1
  • Rezepte
    • Ayurveda Rezepte
    • Beilagen
    • Desserts/Kuchen
    • Frühstück
    • Getränke
    • Hauptgerichte
    • Suppen
  • Mein Angebot
    • Über Manu Sarona
    • Presseübersicht
    • Yoga-Eventagentur
      • yogafair Hamburg
      • Wellspirit Hamburg
    • Wiederverkauf Boho
  • Service
    • Kontakt | Contact
    • Newsletter
    • Impressum
    • Datenschutz
    • Cookie-Richtlinie
Online Meditations-Coaching Unterricht 1:1

Suchen

Link 1
health
Link 1
mind
Link 1
spirit
  • Wartet auf den richtigen Moment Osho

    Osho: Warte auf den richtigen Moment

    1. Januar 2014 /

    Wir haben vergessen, wie man wartet. Es ist uns fast verloren gegangen. Und es ist eine unserer wertvollsten Fähigkeiten, auf den richtigen Moment zu warten. Die ganze Existenz wartet auf den richtigen Moment. Selbst die Bäume wissen, wann es Zeit ist zu blühen, wann es Zeit ist, alle Blätter fallen…

    Weiterlesen

    Das wird dich auch interessieren

    Wodurch geschieht Heilung?

    Wodurch geschieht Heilung eigentlich?

    4. Oktober 2014
    Warum müssen wir leiden

    Osho: Warum müssen wir leiden?

    16. Juli 2009
    Das Leben ist ein Fest Osho

    Osho: Das Leben ist ein Fest

    1. September 2014
  • 3x DIY Gesichts Peeling Haut

    DIY Gesichts-Peelings für 3 verschiedene Hauttypen

    25. September 2013 /

    Jetzt, wo auch der Altweibersommer langsam zu Ende geht, muss die Haut sich auf kalten Wind und trockene Heizungsluft umstellen. Das ist immer Schwerstarbeit für die Haut. Mit einem einfach selbstgemachten Peeling kann man die Haut bei der Zellneubildung unterstützen. Ich habe drei DIY-Peelings für verschiedene Hauttypen zum Ausprobieren gefunden.…

    Weiterlesen

    Das wird dich auch interessieren

    Garshan Ayurveda Selbst-Massage mit Seiden-Handschuh zum Detox

    Ayurveda: Anleitung Garshan Massage mit Seidenhandschuhen für weiche Haut

    11. Dezember 2015
    Top Wellness-Gesundheitsprodukte

    Meine Wellness-Geheimnisse: Die 10 besten Gesundheitsprodukte

    5. Dezember 2021
    DIY Ayurveda Zahnpasta ohne Natron ohne Kreide

    DIY Ayurveda Zahnpasta ohne Natron oder Kreide

    9. März 2021
  • Numerologie Lebenszahl 3 Die Bedeutung der Lebenszahl 3, ihre positiven Eigenschaften wie Kreativität und die Herausforderungen im Leben der 3. Im Hintergund sind lauter Zahlen.

    Bedeutung Lebenszahl 3: Numerologie verstehen inkl. 21/3 & 30/3

    2. Oktober 2010 /

    Die Numerologie bietet dir spannende Einblicke in deine Persönlichkeit und deinen Lebensweg, indem sie die tiefere Bedeutung von Zahlen entschlüsselt. Eine der wichtigsten Zahlen in diesem System ist deine persönliche Lebenszahl. Du berechnest sie aus deinem Geburtsdatum (→ Anleitung: Lebenszahl berechnen), und sie verrät dir viel über deinen Charakter, deine…

    Weiterlesen

    Das wird dich auch interessieren

    Numerologie Lebenszahl 12 Bedeutung und Charakteristika

    Bedeutung Lebenszahl 12: Numerologie verstehen inkl. 39/12, 48/12

    1. Oktober 2010
    Bedeutung Lebenszahl 2 Numerologie

    Bedeutung Lebenszahl 2: Numerologie verstehen inkl. 11/2 & 20/2

    1. Oktober 2010
    Bedeutung der Lebenszahlen 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 11 12 Numerologie

    Numerologie Lebenszahl von 0 bis 12 und wie du sie richtig deutest – ein Ratgeber

    1. Oktober 2010
  • Numerologie Lebenszahl 12 Bedeutung und Charakteristika

    Bedeutung Lebenszahl 12: Numerologie verstehen inkl. 39/12, 48/12

    1. Oktober 2010 /

    Die Numerologie bietet dir spannende Einblicke in deine Persönlichkeit und deinen Lebensweg, indem sie die tiefere Bedeutung von Zahlen entschlüsselt. Eine der wichtigsten Zahlen in diesem System ist deine persönliche Lebenszahl. Du berechnest sie aus deinem Geburtsdatum (→ Anleitung: Lebenszahl berechnen), und sie verrät dir viel über deinen Charakter, deine…

    Weiterlesen

    Das wird dich auch interessieren

    NUMEROLOGIE Lebenszahl berechnen - Erfahre deine wahre Lebensbestimmung

    Anleitung: Numerologie Lebenszahl berechnen um deine wahre Lebensbestimmung zu erfahren

    1. Oktober 2010
    Lebenszahl mit Null 0 Bedeutung Numerologie 10, 20 , 30

    Numerologie: die Bedeutung der Lebenszahl mit 0 – Entdecke deine innere Tiefe

    1. Oktober 2010
    Bedeutung der Lebenszahlen 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 11 12 Numerologie

    Numerologie Lebenszahl von 0 bis 12 und wie du sie richtig deutest – ein Ratgeber

    1. Oktober 2010
  • Bedeutung Lebenszahl 2 Numerologie

    Bedeutung Lebenszahl 2: Numerologie verstehen inkl. 11/2 & 20/2

    1. Oktober 2010 /

    Die Numerologie bietet dir spannende Einblicke in deine Persönlichkeit und deinen Lebensweg, indem sie die tiefere Bedeutung von Zahlen entschlüsselt. Eine der wichtigsten Zahlen in diesem System ist deine persönliche Lebenszahl. Du berechnest sie aus deinem Geburtsdatum (→ Anleitung: Lebenszahl berechnen), und sie verrät dir viel über deinen Charakter, deine…

    Weiterlesen

    Das wird dich auch interessieren

    NUMEROLOGIE Lebenszahl berechnen - Erfahre deine wahre Lebensbestimmung

    Anleitung: Numerologie Lebenszahl berechnen um deine wahre Lebensbestimmung zu erfahren

    1. Oktober 2010
    Numerologie Lebenszahl 12 Bedeutung und Charakteristika

    Bedeutung Lebenszahl 12: Numerologie verstehen inkl. 39/12, 48/12

    1. Oktober 2010
    Lebenszahl mit Null 0 Bedeutung Numerologie 10, 20 , 30

    Numerologie: die Bedeutung der Lebenszahl mit 0 – Entdecke deine innere Tiefe

    1. Oktober 2010
  • Lebenszahl mit Null 0 Bedeutung Numerologie 10, 20 , 30

    Numerologie: die Bedeutung der Lebenszahl mit 0 – Entdecke deine innere Tiefe

    1. Oktober 2010 /

    Die Numerologie offenbart dir spannende Einblicke in deine Persönlichkeit und deinen Lebensweg, indem sie die symbolische Bedeutung von Zahlen entschlüsselt. Eine der wichtigsten Zahlen in diesem System ist deine persönliche Lebenszahl. Du berechnest sie aus deinem Geburtsdatum, und sie verrät dir viel über deinen Charakter, deine Talente und die Herausforderungen,…

    Weiterlesen

    Das wird dich auch interessieren

    Numerologie Lebenszahl 12 Bedeutung und Charakteristika

    Bedeutung Lebenszahl 12: Numerologie verstehen inkl. 39/12, 48/12

    1. Oktober 2010
    Bedeutung der Lebenszahlen 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 11 12 Numerologie

    Numerologie Lebenszahl von 0 bis 12 und wie du sie richtig deutest – ein Ratgeber

    1. Oktober 2010
    NUMEROLOGIE Lebenszahl berechnen - Erfahre deine wahre Lebensbestimmung

    Anleitung: Numerologie Lebenszahl berechnen um deine wahre Lebensbestimmung zu erfahren

    1. Oktober 2010
  • Bedeutung der Lebenszahlen 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 11 12 Numerologie

    Numerologie Lebenszahl von 0 bis 12 und wie du sie richtig deutest – ein Ratgeber

    1. Oktober 2010 /

    Numerologie ist die Lehre von den verborgenen Botschaften der Zahlen. Laut der Numerologie soll deine Lebensaufgabe, dein Charakter und deine Schwächen bereits in deinen Geburtsdaten stehen. Indem du deine individuelle Numerologie-Zahl berechnest, kannst du all diese Aspekte aus deine Seelen- oder Lebenszahl ablesen. In diesem Ratgeber findest du die detaillierte…

    Weiterlesen

    Das wird dich auch interessieren

    Lebenszahl mit Null 0 Bedeutung Numerologie 10, 20 , 30

    Numerologie: die Bedeutung der Lebenszahl mit 0 – Entdecke deine innere Tiefe

    1. Oktober 2010
    Bedeutung Lebenszahl 2 Numerologie

    Bedeutung Lebenszahl 2: Numerologie verstehen inkl. 11/2 & 20/2

    1. Oktober 2010
    Numerologie Lebenszahl 3 Die Bedeutung der Lebenszahl 3, ihre positiven Eigenschaften wie Kreativität und die Herausforderungen im Leben der 3. Im Hintergund sind lauter Zahlen.

    Bedeutung Lebenszahl 3: Numerologie verstehen inkl. 21/3 & 30/3

    2. Oktober 2010
  • NUMEROLOGIE Lebenszahl berechnen - Erfahre deine wahre Lebensbestimmung

    Anleitung: Numerologie Lebenszahl berechnen um deine wahre Lebensbestimmung zu erfahren

    1. Oktober 2010 /

    Eine Frage, die viele Menschen im Laufe des Lebens beschäftigt, ist die Frage nach dem Sinn des Lebens und der eigenen Lebensbestimmung. Fragen wie: Warum bin ich hier? Was ist meine Aufgabe in dieser Welt? Gerade in Lebenskrisen hinterfragt man, ob das Leben, das man führt, überhaupt das ist, welches…

    Weiterlesen

    Das wird dich auch interessieren

    Bedeutung Lebenszahl 2 Numerologie

    Bedeutung Lebenszahl 2: Numerologie verstehen inkl. 11/2 & 20/2

    1. Oktober 2010
    21 kreative Ideen zur Sommersonnenwende 21. Juni Solistice

    Sommersonnenwende feiern: 21 magische Ideen & Rituale für den 21. Juni

    19. Juni 2016
    Bedeutung der Lebenszahlen 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 11 12 Numerologie

    Numerologie Lebenszahl von 0 bis 12 und wie du sie richtig deutest – ein Ratgeber

    1. Oktober 2010
  • Warum müssen wir leiden

    Osho: Warum müssen wir leiden?

    16. Juli 2009 /

    Frage an Osho: Warum ist es so schwer, sich frei zu machen von all diesem Schmerz, diesem Elend und Leid und dieser Lebensangst – obwohl man doch genau weiß, dass man sie nur zu durchschauen und dann fallen zu lassen braucht? Osho: Dich von all diesem Schmerz, Elend und Leid…

    Weiterlesen

    Das wird dich auch interessieren

    Inspiration berührende Geschichten voller Weisheit zum Nachdenken

    Inspirierende Geschichten & Weisheiten, die das Herz berühren und zum Nachdenken anregen

    21. Februar 2024
    Osho alles ist bereits vorhanden

    Osho: Alles ist bereits vorhanden

    27. Mai 2014
    Wodurch geschieht Heilung?

    Wodurch geschieht Heilung eigentlich?

    4. Oktober 2014
  • Kundalini Yoga Festival Asia in Thailand

    Erfahrungsbericht: So war das 1. Kundalini Yoga Festival in Thailand

    24. April 2009 /

    Wer regelmäßig Yoga praktiziert wird früher oder später auch ein Yogafestival besuchen. Dort trifft man Yoga-Bekannte, Freunde und die Workshops werden von führenden Yogapersönlichkeiten geführt. Neben meinen eigenen Yoga- und Wellness-Events habe ich auch schon das ein oder andere Yogafestival im Ausland besucht. In 2008 besuchte ich das 1. Kundalini…

    Weiterlesen

    Das wird dich auch interessieren

    Frau mit Yogamatte, die Asana üben will die Schlafmangel regeneriert

    Schlafmangel? 15 Minuten dieser Yoga Asana regenerieren wie 4 Stunden Schlaf!

    23. Mai 2017
    So reinigst du deine Yogamatte aus PVC, TPE, Naturkautschuk, Kork, Schurwolle

    Yogamatte reinigen – Anleitung, DIY-Hausmittel & Tipps für eine saubere Yogapraxis

    23. Juli 2015
    Yoga auch Im Urlaub und Reisen

    Tipps für die Yogapraxis unterwegs auf Reisen

    15. Juli 2015
262728

Namasté

Typisch Wassermann: Ich will die Welt besser machen – mit Wissen, Herz und Hingabe. 🧘‍♀️✨ 🥑 Als Meditations- & Yogalehrerin, vegan Nutrition Health Coach und Wellnessexpertin teile ich hier Inspiration für mehr Gesundheit, Achtsamkeit und innere Stärke in deinem Alltag.

Bekannt aus Presse

Karma Klick

Mein Amazon Shop

Online Shop
  • Morgen-Gewohnheiten mit denen dein Tag schlechter startet_Frau die aufwacht
    9 Morgen-Gewohnheiten, mit denen dein Tag unbewusst schlechter startet
  • Kokosmakronen vegan glutenfrei Rezept mit Kicheerbsenwasser Aquafaba
    Vegane Kokosmakronen ohne Ei: Einfaches Rezept mit Aquafaba – dem perfekten Ei-Ersatz
  • The Modern Taste of Ayurveda Wohltuende Rezepte im Rhythmus der Tages- und Jahreszeiten Buchrezension
    The Modern Taste of Ayurveda: modernes Ayurveda-Kochbuch im Rhythmus der Jahreszeiten
  • Meditierende Frau mit So Ham Mantra für Stressabbau und Verbindung mit dem höheren Selbst und Universum
    So Ham Meditation: Bedeutung, Anleitung & Wirkung des Mantra „Ich bin Das“
  • DIY Anti-Chlor-Spray - Schutz für Haut und Haare nach dem Pool
    Chlor adé: Dieses DIY Anti-Chlor-Spray schützt Haut & Haar nach dem Pool

Mein Amazon Shop

Amazon Schaufenster Shop

KATEGORIEN

✉ Newsletter

loader

Als Dankeschön erhältst du mein E-Book Ayurveda-Morgenroutine.

E-Mail*

Vorname

Ich akzeptiere die Datenschutzerklärung*.

© 2026 Manu Sarona • health mind spirit | Ayurveda, Meditation, Ernährung, gesunder Lifestyle
Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
  • Optionen verwalten
  • Dienste verwalten
  • Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten
  • Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
  • {title}
  • {title}
  • {title}