-
Skin Care: Alles, was wir über Hautpflege wissen müssen [Buch] Caroline Hirons
Skin Care: Alles, was wir über Hautpflege wissen müssen Manchmal gibt es Bücher, die so ziemlich alles über einen Themenbereich abdecken. Das erspart es einem, weitere Bücher zu einem Thema anzuschaffen. Dieses Buch ist so eines,…
-
Die Hormondiät (Buch) von Dr. Sara Gottfired
Die Hormondiät: Den Stoffwechsel regulieren und erfolgreich abnehmen durch Neustart des Hormonsystems Viele Frauen haben bereits unzählige Diäten hinter sich. So auch die Autorin Dr. Sara Gottfried, die in Harvard Medizin studiert hat und als…
-
15 praktische Ayurveda Tipps für den Herbst – die Vata-Saison
15 praktische Ayurveda Tipps für den Herbst – die Vata-Saison Die Vata-Saison beginnt Anfang Oktober, wenn das Wetter draußen kälter und die Luft trockener wird, die Blätter von den Bäumen fallen und die Tage kürzer…
-
Diese Lebensmittel enthalten die meisten Pestizide: Dirty Dozen + Clean 15 [2023]
Diese Lebensmittel enthalten die meisten Pestizide + Clean 15 Bio-Lebensmittel sind geschmacklich oft besser, nährstoffreicher und gesünder, da diese kaum mit Giftstoffen wie Pestiziden belastet sind. Aber oft ist Bio-Ware auch fast doppelt so teuer…
-
Leere Versprechen – Warum wir etwas ehrlicher sein sollten
Leere Versprechen – Warum wir etwas ehrlicher sein sollten Leere Versprechen kennt jeder. Jeder von uns hat schon etliche Versprechen gebrochen und Versprechen uns gegenüber wurden schon unzählige Male gebrochen. Aber ich habe auch das…
-
5 Tipps um besser auf deine Intuition zu hören
5 Tipps um besser auf deine Intuition zu hören Was ist Intuition? Intuition wird allgemein auch als Bauchgefühl, innere Stimme oder 7. Sinn bezeichnet. Man entscheidet sich aus dem unbewussten heraus für oder gegen etwas,…
-
Meine 10 liebsten Wellness- & Gesundheitsprodukte
Als auf den Bereich Yoga und Wellness spezialisierte Eventmanagerin bin ich immer an den neuesten Trends aus diesen Bereichen interessiert. Durch Gespräche mit Hunderten Geschäftsleuten und Menschen in meinem Umfeld, habe ich so viele tolle Produkte…
-
Besser leben nach der Dosha-Uhr des Ayurveda (Dinacharya)
Ähnlich wie die Organuhr in der TCM gibt es im Ayurveda eine Dosha-Uhr, Dinacharya genannt. Die Dosha-Uhr zeigt, welche Energien zu welchen Zeiten vorherrschen. Das Tag und Nacht einen Einfluss auf unseren Körper haben, ist…