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Vegetarisch-Pflanzliche Ernährung, Ayurveda & Achtsamkeits-Blog

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  • Big Detox Saft Rezept

    Big Detox Saft zur Entgiftung

    16. August 2016 /

    Dieser Big Detox Saft hat es wirklich in sich! Er kombiniert eine Vielzahl an gesundem Gemüse, Obst und Superfoods. Wer frisches Weizengras zu Hause auf der Fensterbank hat, kann dieses…

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  • Grüner Smoothie Delight Rohkost

    Einfacher grüner Smoothie Delight für Einsteiger

    13. August 2016 /

    Der einfache grüner Delight Smoothie ist ein idealer Einsteiger-Smoothie. Würde man ihn blind verkosten, also, ohne dass die Person, die ihn konsumiert, seine grüne Farbe sehen kann, würde niemand darauf…

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  • Gwyneth Paltrow-Smoothie Luxus Rezept

    Extravaganter 200 Dollar Gwyneth Paltrow Smoothie günstig nachgemacht

    12. Juli 2016 /

    Der Gwyneth Paltrow-Smoothie wurde von der US-Schauspielerin persönlich kreiert. Gwyneth Paltrow steht wie kaum eine andere Schauspielerin für gesunde Ernährung und gesunden Lebensstil. Sie verfasste auch mehrere Kochbücher* auf Englisch.…

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  • sattvisch-ayurvedischer Energiesaft Rezept

    Sattvisch-ayurvedischer Energiesaft| Rezept

    30. Oktober 2015 /

    Ein sattvisch-ayurvedischer Energiesaft ist perfekt für Tage, an denen man sich irgendwie matt und schwach fühlt. Nicht immer kann man sich dann auch die benötigte Ruhepause gönnen. Hier hilft der…

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  • Skin-Booster Saft Rezept

    Skin-Booster Saft für schöne Haut und gegen Erkältungen | Rezept

    17. September 2015 /

    Dieser frische Skin-Booster Saft hilft beim Aufbau weicher, schöner, elastischer Haut und wirkt auch bei Erkältungen wunder. Er liefert zudem frischen Schwung am Morgen. Karotten enthalten Beta-Carotin, einer Vorstufe von…

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  • gesunder Göttinnen Smoothie Rezept

    Gesunder Göttinnen-Smoothie | Rezept

    13. September 2015 /

    Ein gesunder Göttinnen-Smoothie, nicht nur für die Göttin in ihr, auch lecker für ihn! Dieses ist ein einfacher und leckerer grüner Smoothie auch für Einsteiger. Er sieht durch die Blaubeeren…

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  • Grüner Petersilien-Passion Smoothie Rezept

    Grüner Petersilien-Passion Smoothie | Rezept

    12. September 2015 /

    Diese Petersilien-Passion Smoothie ist ein einfacher und erfrischender grüner Smoothie für Einsteiger. Er besteht aus nur vier ganz einfach im Supermarkt erhältlichen Zutaten. Die Konsistenz sollte dickflüssig sein, da man…

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  • Basic Balance grüner Smoothie Rezept

    Basic Balance – grüner Smoothie | Rezept

    12. September 2015 /

    Dieses ist ein einfacher und leckerer grüner Smoothie für Einsteiger. Er besteht aus nur drei Zutaten und den frischen Kohl kannst du einfach gegen anderes, saisonales Pflanzengrün austauschen. Kohl und…

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  • Yogi-Tee OriginalRezept

    Yogi Tee Original Rezept: So gelingt der authentische Masala Chai

    3. September 2015 /

    Indien ist berühmt für seinen Masala Chai. Chai ist das indische Wort für Tee. Masala Chai bedeutet gewürzter Tee. Bestellt man in Indien einen Masala Chai, bekommt man einen gewürzten…

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  • grüner Smoothie Banane Spirulina

    Grüner Spirulina-Banane Smoothie | Rezept

    2. September 2015 /

    Dieser Spirulina-Banane Smoothie ist ein guter Einsteiger-Smoothie, um die Welt der grünen Smoothies zu entdecken, da er keine exotischen Zutaten braucht. Dieser Rohkost-Smoothie ist süß, vegan und rein pflanzlich (WFPB).…

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Namasté

Typisch Wassermann: Ich will die Welt besser machen – mit Wissen, Herz und Hingabe. 🧘‍♀️✨ 🥑 Als Meditations- & Yogalehrerin, vegan Nutrition Health Coach und Wellnessexpertin teile ich hier Inspiration für mehr Gesundheit, Achtsamkeit und innere Stärke in deinem Alltag.

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